Vreau sa scap de mesajele din copilarie care m-au facut mic

Acum este timpul să ne examinăm un pic mai mult trecutul si sa ne uitam la cateva credinte care ne-au condus aici. Unii cred ca aceasta curatire este foarte dureroasa, dar nu trebuie sa fie asa. Inainte de toate putem sa ne uităm sa vedem ce este acolo de curatit. Daca vrei sa faci curatenie ca lumea, intr-o încapere, vei lua si analiza fiecare lucrusor din acea încapere. La unele lucruri te vei uita cu drag, le vei sterge de praf si le vei lustrui, sa le dai o noua stralucire. La unele lucruri vei vedea ca au nevoie de finisare sau de reparatii şi iti vei nota sa le faci. Unele lucruri nu le vei mai folosi niciodata. A venit timpul sa te lipsesti de ele. Reviste si ziare vechi si farfurii murdare din carton pot fi aruncate la gunoi cu calm.
Fii calm când cureti gunoiul din incapere!

Este exact la fel când vrem sa ne curatam incaperea noastra mentala. Dac unele dintre credintele de acolo sunt bune de aruncat la gunoi, lasa-le sa se ducă, la fel de usor ca si cum ai arunca la gunoi resturile de mancare de pe farfurie. Te-ai apuca sa scormonesti in gunoiul de ieri ca sa-ti pregatesti cina de astazi? Te apuci sa scormonesti gunoiul mental vechi, ca ss-ti creezi experientele de viata de maine?

Daca ai vreun gand sau un crez care nu-ti mai este de folos, lasă-l să se ducă! Nu exista nici o lege care sa spuna ca daca ai crezut ceva o data, va trebui să crezi lucrul acela pentru totdeauna.

Hai să ne uităm la cateva din aceste crezuri:
CREZ INGRADITOR: ‚Nu sunt destul de bun.’
DE UNDE VINE: Un tata i-a spus de repetate ori, fiului sau, ca este prost.
El a zis ca vrea sa fie un om de succes pentru ca tatal lui sa fie mandru de el. Dar el a fost
macinat de vinovatie, ceea ce a creat resentiment si tot ceea ce a putut sa faca in viata, a fost un sir de insuccese. Tatal a finantat afaceri pentru el, dar ele au dat faliment una dupa alta. El a folosit insuccesul pentru a se revansa. L-a făcut pe tatal sau sa plateasca si sa plateasca. Desigur, el a pierdut cel mai mult, nu tatal.

CREZ INGRADITOR: ‚Lipsa de iubire de sine.’
DE UNDE VINE: Încercand sa castige aprobarea tatalui ei.
Ultimul lucru pe care si l-ar fi dorit, era sa fie ca tatal ei. Ei nu au putut niciodata sa fie de
acord cu nimic si se certau intruna. Ea isi dorea aprobarea lui, dar tot ce obtinea era criticism. Trupul ei era plin de dureri. Tatal ei avea aceleasi tipuri de dureri. Ea nu si-a dat seama că mania ei crea acele dureri, la fel cum si mania tatalui ei crea dureri pentru ea.

CREZ INGRADITOR: ‚Viata este plina de pericole.’
DE UNDE VINE: Un tata infricosat.
O pacienta vedea viata ca fiind nemiloasa si dura. Ii era foarte greu sa rada, iar cand o facea i se parea ca ceva ‚rau’ o sa se intample. Ea a fost crescuta cu amenintarea: ‚Nu rade sau o s-o patesti’.

CREZ INGRADITOR: ‚Nu sunt destul de bun.’
DE UNDE VINE: A fi abandonat si ignorat.
Ii era greu sa vorbeasca. Tacerea a devenit obisnuinta pentru el. Abia se lasase de droguri si bautura si era convins ca este o persoana ingrozitoare. A aflat ca mama lui murise cand era mic si a fost crescut de o matusa. Matusa vorbea rareori si atunci numai ca sa-i dea un ordin, iar el a crescut in tacere. El manca singur, in tacere si statea singur in camera lui, in fiecare zi. El a avut un iubit, care era de asemenea foarte tacut si-si petreceau cea mai mare parte din timp in tacere. Iubitul i-a murit si el a rămas din nou singur.