Viata - o cursa impotriva dusmanilor imaginari
In realitate, nu exista motive obiective pentru a ne implica într-o anumita directie.
V-ati intrebat vreodata cat sens are autoinvinuirea?
Cat de reale sunt motivele personale pentru a va impiedica intr-o directie sau alta?
Cat de autodistructive va sunt anumite preocupari si/sau obiceiuri?
Ati constatat cumva, vreodata, ca viata v-a devenit o cursa impotriva unor dusmani imaginari? O cursa ce nu are linie de sosire, nici panblica pe care sa o rupi, nici premiu?
Cate carti cu titluri aparent utile de autoperfectionare ati citit, cate articole motivationale?
De cate ori vietile voastre au ramas la fel de tulburi si dureroase dupa citirea acestora? Cat din toate aceste informatii ati adus in propriile vieti?
Daca toate acese intrebari isi gasesc rezonanta si in tine, acum este momentul in care esti pregatit sa te eliberezi de cel ce crezi ca esti, de acea parte inferioara, falsa, a naturii umane interioare care este atât de satisfacuta de a trai o viata limitata si autodistructiva.
Pentru a merge pana la capat si a ne elibera de problemele noastre interioare este nevoie de crearea unui nou si interesant tip de relatie launtrica cu noi insine.
Deocamdata, putem sa ne gandim la ea ca la o relatie ideala doctor - pacient.
Uneori, starea noastra interioara chiar paote seamana cu un mare spital de oameni grav infectati, fiecare având nevoie de o examinare obiectiva si de atentia care se acorda de obicei unui „pacient".
Rolul Doctorului este crucial in aceasta legatura deoarece Pacientul - falsul sine aflat în suferinta - este o fiinta foarte bolnava, incapabila sa se analizeze sau sa se vindece singura. Pacientul nostru interior a fost tratat rau in anii sai de formare, devenind astfel un ipohondru supersensibil.
Atunci cand vei face acest lucru, printre multe altele, vei fi bucuros sa descoperi ca vita este o experienta de învatare, ca o scoala superioara, o atitudine frumoasa, înaltatoare si foarte practica. Înzestreaza fiinta umana cu un set de calitati cu totul çi cu totul deosebite ce transforma stresul în seninatate, anxietatea în încredere si îndoiala în hotarâre.
Asa ca fii rabdator cu mintea ta. Este un veteran suprasolicitat, epuizat si derutat al bataliilor inutile impotriva inamicilor artificiali.
Ia fiecare zi asa cum este.
Sursa de inspiratie G. Finley
Alte articole:
- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Cum vindecă relația terapeutică?
- Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale
- Stima de sine
- Caut un psiholog - ce trebuie sa stiu?
- Impactul traumei războiului
- Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite
- Tehnici simple care-ti cresc increderea in tine insuti
- Ce este Eneagrama
- Calea schimbarii
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă