Succesul in cariera si stima de sine

Conform unui studiu realizat pe un esantion de 12000 de persoane, s-a constat ca exista o puternica corelatie intre stima de sine si succesul obtinut in cariera. Persoanele care au obtinut un scor mare la chestionarele de stima de sine au avut mai devreme succes in cariera, si-au urmat studiile in invatamantul superior si au avansat profesional la o varsta mai tanara.
Mai mult decat atat, imaginea de sine pozitiva a fost puternic corelata cu satisfactia generala in cariera, salarii mai mari si o stare de sanatate mai buna.
Iata cum poti sa-ti reconstruiesti imaginea de sine astfel incat sa obtii succesul in cariera:
Scapa de sentimentul de inferioritate si inadecvare
Stima de sine scazuta, nesiguranta si sentimentele de inadecvare iti pot afecta sansele de a avea o cariera reusita. Atunci cand esti neincrezator in ceea ce esti si ceea ce poti oferi tu, vei alege sa stai in umbra, vei accepta posturi in care esti supracalificat sau in care iti risipesti potentialul, vei accepta sa lucrezi pe bani mai putini.
Toate acestea pentru ca tu esti primul care te subevaluezi! Indiferent de micile realizari profesionale, nu te vei simti niciodata satisfacut cu adevarat daca nu te simti bine pe dinauntru. Scapa de acel sentiment de inadecvare si de autocritica, care te fac sa franezi in timp ce tu de fapt vrei sa accelerezi in evolutia profesionala.
Exerseaza increderea in sine, caci devii ceea ce exersezi! Incepe prin a-ti combate gandurile legate de imaginea de sine negativa, respingandu-ti gandurile distructive pe care le ai despre tine. Nu te mai concentra pe ceea ce nu iti place la tine. Cauta sa inlocuiesti aceste ganduri cu aspectele pe care le admiri la propria persoana. Uita esecurile si incearca sa iesi din ele doar cu lectia invatata.
Motorul progresului este reprezentat de realizarile tale, de educatia si formarea ta ca profesionist. Nu incerca sa pari ceea ce nu esti! Extrage-ti increderea din ceea ce esti tu cu adevarat si impartaseste-ti experienta in moduri noi. Foloseste-te de realizarile din cariera pentru a-ti construi reputatia atunci cand vorbesti cu alti profesionisti. Onorurile, premiile sau recunoasterile pe care le primesti la locul de munca sau in organizatiile profesionale te pot ajuta sa impartasesti informatii pozitive despre tine.
Consolideaza-ti educatia si formarea ta ca profesionist! Faciliteaza progresul profesional adaptandu-te la noile tehnologii si metode, urmeaza cursuri de dezvoltare, participa la seminarii si obtine noi si noi certificari. Astfel, vei putea ramane in prima linie a carierei tale si iti vei consolida increderea in ceea ce esti si faci tu. Creeaza-ti o retea cu alti profesionisti!
Nu mai sta in umbra! Alatura-te unor organizatii profesionale si sociale!
Foloseste-te de diferite retele pentru a impartasi experientele personale si pentru a evidentia abilitatile si aspiratiile tale. Straduieste-te sa fii cel mai bun profesionist care poti fi tu! Stabileste-ti obiective de performanta, creeaza-ti noi metode de realizare a sarcinilor si lucreaza cat mai eficient posibil. Exceland in cariera ta este una dintre cele mai bune moduri posibile pentru a te promova si de a atinge succesul profesional.
Cauta noi oportunitati de a evolua!
In cazul în care locul de munca actual nu iti permite sa demonstrezi toate abilitatile, creativitatea si potentialul de care dispui, ia in considerare schimbul de experienta profesionala in alte moduri. Profita de alte oportunitati, cum ar fi lansarea ta ca liber profesionist sau angajarea ca voluntar in domeniul in care activezi. Creeaza-ti un blog prin care sa-ti promovezi serviciile si sa-ti poti comunica ideile. Actioneaza! In concluzie, o stima de sine mai buna va spori in mod semnificativ starea generala de bine si va facilita performanta. Atunci cand gandesti pozitiv si crezi in abilitatile tale, obtii si succesul prefesional.

Bibliografie:
1. Timothy A, Judge, Charlice Hurst, Journal of Applied Psychology, Vol. 93, No. 4, 2008