Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Cat de increzator esti?
Autor:
Violeta M.
Iei deciziile cu usurinta sau preferi sa auzi sfatul celor din jur, inainte de actiona? Depasesti cu usurinta momentele dificile sau te impotmolesti daca apar obstacole in drumul tau? Afla care sunt cele 15 lucruri pe care oamenii foarte increzatori NU le fac si vezi care sunt aspectele la care mai ai de lucrat pentru a-ti spori increderea in fortele proprii!
1. NU ISI CAUTA SCUZE
Oamenii foarte increzatori isi asuma responsabilitatea propriilor actiuni si ganduri. Acestia nu dau vina pe trafic pentru faptul ca au ajuns tarziu la serviciu, ci spun, pur si simplu „Am intarziat!”. Ei nu cauta sa isi justifice micile nereusite folosindu-se de replici precum: „Daca as fi avut mai mult timp...” sau „Poate ca efectiv nu sunt suficient de bun...”; in schimb, ei isi fac timp si cauta sa evolueze pentru a deveni suficient de buni.
2. NU EVITA SA FACA LUCRURI DE CARE SE TEM
Oamenii foarte increzatori nu permit ca TEAMA sa le domine viata. Acestia stiu ca lucrurile pe care se tem sa le faca sunt adesea tocmai acele lucruri pe care au nevoie sa le faca pentru a-si atinge potentialul maxim.
3. NU ISI TRAIESC VIATA IN ZONA CONFORT
Oamenii foarte increzatori evita sa ramana in zona de confort pentru ca ei stiu ca acela este locul in care mor visurile. Ei cauta cu buna-stiinta senzatia de disconfort, constienti fiind de faptul ca fortarea limitelor este conditia obligatorie pentru atingerea succesului.
4. NU AMANA LUCRURILE PANA SAPTAMANA VIITOARE Oamenii foarte increzatori stiu ca un plan bun indeplinit „ASTAZI” este cu mult mai bun decat un plan extraordinar indeplinit „INTR-O ZI”. Ei nu asteapta momentul potrivit, considerand ca la baza acestui tip de reactii, sta tocmai teama de schimbare. Acestia actioneaza aici, acum, astazi pentru ca asa se realizeaza progresul.
5. NU ISI FAC OBSESII DIN PARERILE CELORLALTI
Oamenii foarte increzatori nu raman prinsi in reactiile negative ale celor din jur. Preocupandu-se de propria stare de bine si straduindu-se sa aiba un impact pozitiv asupra lumii, se mentin detasati de opiniile negative ale celorlalti, pe care oricum nu le pot controla sau schimba. Ei stiu ca prietenii adevarati ii accepta exact asa cum sunt si nu isi fac griji cu privire la ceilalti.
6. NU II JUDECA PE CEI DIN JUR
Oamenii foarte increzatori nu simt nevoia sa isi trateze prietenii cu superioritate si nici sa isi dea cu parerea despre ce a mai facut unul sau altul. Se simt atat de confortabil cu propria persoana, astfel ca nu au nevoie sa ii umileasca pe ceilalti pentru a-si spori imaginea propriei valori.
7. LIPSA RESURSELOR NU II IMPIEDICA SA ISI INDEPLINEASCA PLANURILE
Oamenii foarte increzatori se folosesc de toate resursele pe care le au, indiferent daca acestea sunt mari sau mici. Ei pornesc de la ideea ca pot face orice, daca dispun de creativitate si de dorinta de a reusi. Mai mult decat atat, in loc sa se planga pe tema neajunsurilor, isi concentreaza atentia pe gasirea de solutii.
8. NU FAC COMPARATII
Oamenii foarte increzatori nu percep interactiunea cu ceilalti ca pe o competitie. Singura competitie pe care o au, este aceea cu persoana care erau ei insisi, cu o zi inainte. Ei stiu ca povestea fiecarui om este unica, astfel ca trasarea comparatiilor ar fi absurda, simplista si inutila.
9. NU ISI FAC UN SCOP DIN A-I MULTUMI PE CEILALTI
Oamenii foarte increzatori nu sunt preocupati de a multumi pe toata lumea. Mai mult decat atat, fiind constienti de faptul ca acest lucru este foarte greu, daca nu chiar imposibil de realizat, isi canalizeaza energia pe calitatea relatiilor pe care le intreprind, si mai putin pe cantitatea lor.
10. NU CAUTA SI NICI NU AU NEVOIE, CONSTANT, DE APROBARE
Oamenii foarte increzatori nu au nevoie de indrumare sau consolare. Acestia stiu ca viata poate fi nedreapta uneori, iar lucrurile nu vor fi mereu asa cum si le doresc ei. In loc sa incerce sa controleze fiecare situatie din viata lor, isi concentreaza energia pe a reactiona pozitiv chiar si in momentele mai dificile. Acest lucru nu doar ca ii ajuta sa se protejeze de frustrarile date de neprevazut, ci ii si ajuta sa evolueze, luand deciziile cele mai potrivite pentru ei.
11. NU EVITA ADEVARURILE INCOMODE
Oamenii foarte increzatori confrunta problemele vietii inca din faza incipienta, inainte ca lucrurile sa ia amploare. Ei stiu ca problemele ramase nediscutate, ajung sa se inmulteasca de la o zi la alta. Acestia prefera sa poarte chiar astazi o discutie inconfortabila cu partenerul, decat sa ascunda sub covor un adevar incomod. In felul acesta, creste nivelul de incredere intre parteneri, iar relatia se consolideaza.
12. NU RENUNTA CAND APAR PIEDICI MINORE
Oamenii foarte increzatori nu se lasa doborati de esecuri. Acestia stiu ca nereusitele fac parte din procesul de dezvoltare al fiecaruia. Ei sunt asemenea unui detectiv, mereu in cautarea indiciilor care explica de ce abordarea lor nu a dus la rezultatele dorite. Dupa ce isi regandesc planul, incearca din nou (de aceasta data, mai bine pregatiti) .
13. NU CER NIMANUI PERMISIUNEA PENTRU A ACTIONA
Oamenii foarte increzatori actioneaza fara ezitare. In loc sa verifice: „Oare e in regula ca eu sa fac asta?”, isi reamintesc zilnic: „Cine e mai potrivit pentru a face asta, daca nu chiar eu?”.
14. NU SE LIMITEAZA LA UN SINGUR PLAN
Oamenii foarte increzatori nu se limiteaza la ceea ce numim „Planul A”, ci se folosesc de toate „armele” din dotare, testand constant eficienta fiecarei abordari. Astfel ajung sa identifice strategiile care duc la cele mai bune rezultate, in cel mai scurt timp si cu cele mai mici eforturi.
15. NU ACCEPTA CU NAIVITATE TOATE LUCURURILE PE CARE LE CITESC PE INTERNET, CONSIDERANDU-LE „ADEVARURI ABSOLUTE”, FARA A REFLECTA CATUSI DE PUTIN LA ELE
Oamenii foarte increzatori nu considera articolele de pe Internet ca fiind realitati, doar pentru ca „asa a zis” nu-stiu-ce autor. Acestia mentin un scepticism sanatos si folosesc doar acele materiale care au relevanta pentru viata lor, uitandu-le pe celelalte. Chiar daca astfel de articole sunt bune exercitii de gandire si sunt distractive si utile deopotriva, oamenii foarte increzatori stiu ca ei sunt cei care decid ce inseamna, de fapt, „a fi increzator”. Tu cat de increzator te consideri si ce inseamna sa fii increzator, pentru tine?
1. NU ISI CAUTA SCUZE
Oamenii foarte increzatori isi asuma responsabilitatea propriilor actiuni si ganduri. Acestia nu dau vina pe trafic pentru faptul ca au ajuns tarziu la serviciu, ci spun, pur si simplu „Am intarziat!”. Ei nu cauta sa isi justifice micile nereusite folosindu-se de replici precum: „Daca as fi avut mai mult timp...” sau „Poate ca efectiv nu sunt suficient de bun...”; in schimb, ei isi fac timp si cauta sa evolueze pentru a deveni suficient de buni.
2. NU EVITA SA FACA LUCRURI DE CARE SE TEM
Oamenii foarte increzatori nu permit ca TEAMA sa le domine viata. Acestia stiu ca lucrurile pe care se tem sa le faca sunt adesea tocmai acele lucruri pe care au nevoie sa le faca pentru a-si atinge potentialul maxim.
3. NU ISI TRAIESC VIATA IN ZONA CONFORT
Oamenii foarte increzatori evita sa ramana in zona de confort pentru ca ei stiu ca acela este locul in care mor visurile. Ei cauta cu buna-stiinta senzatia de disconfort, constienti fiind de faptul ca fortarea limitelor este conditia obligatorie pentru atingerea succesului.
4. NU AMANA LUCRURILE PANA SAPTAMANA VIITOARE Oamenii foarte increzatori stiu ca un plan bun indeplinit „ASTAZI” este cu mult mai bun decat un plan extraordinar indeplinit „INTR-O ZI”. Ei nu asteapta momentul potrivit, considerand ca la baza acestui tip de reactii, sta tocmai teama de schimbare. Acestia actioneaza aici, acum, astazi pentru ca asa se realizeaza progresul.
5. NU ISI FAC OBSESII DIN PARERILE CELORLALTI
Oamenii foarte increzatori nu raman prinsi in reactiile negative ale celor din jur. Preocupandu-se de propria stare de bine si straduindu-se sa aiba un impact pozitiv asupra lumii, se mentin detasati de opiniile negative ale celorlalti, pe care oricum nu le pot controla sau schimba. Ei stiu ca prietenii adevarati ii accepta exact asa cum sunt si nu isi fac griji cu privire la ceilalti.
6. NU II JUDECA PE CEI DIN JUR
Oamenii foarte increzatori nu simt nevoia sa isi trateze prietenii cu superioritate si nici sa isi dea cu parerea despre ce a mai facut unul sau altul. Se simt atat de confortabil cu propria persoana, astfel ca nu au nevoie sa ii umileasca pe ceilalti pentru a-si spori imaginea propriei valori.
7. LIPSA RESURSELOR NU II IMPIEDICA SA ISI INDEPLINEASCA PLANURILE
Oamenii foarte increzatori se folosesc de toate resursele pe care le au, indiferent daca acestea sunt mari sau mici. Ei pornesc de la ideea ca pot face orice, daca dispun de creativitate si de dorinta de a reusi. Mai mult decat atat, in loc sa se planga pe tema neajunsurilor, isi concentreaza atentia pe gasirea de solutii.
8. NU FAC COMPARATII
Oamenii foarte increzatori nu percep interactiunea cu ceilalti ca pe o competitie. Singura competitie pe care o au, este aceea cu persoana care erau ei insisi, cu o zi inainte. Ei stiu ca povestea fiecarui om este unica, astfel ca trasarea comparatiilor ar fi absurda, simplista si inutila.
9. NU ISI FAC UN SCOP DIN A-I MULTUMI PE CEILALTI
Oamenii foarte increzatori nu sunt preocupati de a multumi pe toata lumea. Mai mult decat atat, fiind constienti de faptul ca acest lucru este foarte greu, daca nu chiar imposibil de realizat, isi canalizeaza energia pe calitatea relatiilor pe care le intreprind, si mai putin pe cantitatea lor.
10. NU CAUTA SI NICI NU AU NEVOIE, CONSTANT, DE APROBARE
Oamenii foarte increzatori nu au nevoie de indrumare sau consolare. Acestia stiu ca viata poate fi nedreapta uneori, iar lucrurile nu vor fi mereu asa cum si le doresc ei. In loc sa incerce sa controleze fiecare situatie din viata lor, isi concentreaza energia pe a reactiona pozitiv chiar si in momentele mai dificile. Acest lucru nu doar ca ii ajuta sa se protejeze de frustrarile date de neprevazut, ci ii si ajuta sa evolueze, luand deciziile cele mai potrivite pentru ei.
11. NU EVITA ADEVARURILE INCOMODE
Oamenii foarte increzatori confrunta problemele vietii inca din faza incipienta, inainte ca lucrurile sa ia amploare. Ei stiu ca problemele ramase nediscutate, ajung sa se inmulteasca de la o zi la alta. Acestia prefera sa poarte chiar astazi o discutie inconfortabila cu partenerul, decat sa ascunda sub covor un adevar incomod. In felul acesta, creste nivelul de incredere intre parteneri, iar relatia se consolideaza.
12. NU RENUNTA CAND APAR PIEDICI MINORE
Oamenii foarte increzatori nu se lasa doborati de esecuri. Acestia stiu ca nereusitele fac parte din procesul de dezvoltare al fiecaruia. Ei sunt asemenea unui detectiv, mereu in cautarea indiciilor care explica de ce abordarea lor nu a dus la rezultatele dorite. Dupa ce isi regandesc planul, incearca din nou (de aceasta data, mai bine pregatiti) .
13. NU CER NIMANUI PERMISIUNEA PENTRU A ACTIONA
Oamenii foarte increzatori actioneaza fara ezitare. In loc sa verifice: „Oare e in regula ca eu sa fac asta?”, isi reamintesc zilnic: „Cine e mai potrivit pentru a face asta, daca nu chiar eu?”.
14. NU SE LIMITEAZA LA UN SINGUR PLAN
Oamenii foarte increzatori nu se limiteaza la ceea ce numim „Planul A”, ci se folosesc de toate „armele” din dotare, testand constant eficienta fiecarei abordari. Astfel ajung sa identifice strategiile care duc la cele mai bune rezultate, in cel mai scurt timp si cu cele mai mici eforturi.
15. NU ACCEPTA CU NAIVITATE TOATE LUCURURILE PE CARE LE CITESC PE INTERNET, CONSIDERANDU-LE „ADEVARURI ABSOLUTE”, FARA A REFLECTA CATUSI DE PUTIN LA ELE
Oamenii foarte increzatori nu considera articolele de pe Internet ca fiind realitati, doar pentru ca „asa a zis” nu-stiu-ce autor. Acestia mentin un scepticism sanatos si folosesc doar acele materiale care au relevanta pentru viata lor, uitandu-le pe celelalte. Chiar daca astfel de articole sunt bune exercitii de gandire si sunt distractive si utile deopotriva, oamenii foarte increzatori stiu ca ei sunt cei care decid ce inseamna, de fapt, „a fi increzator”. Tu cat de increzator te consideri si ce inseamna sa fii increzator, pentru tine?
Alte articole:
- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Cum vindecă relația terapeutică?
- Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale
- Stima de sine
- Caut un psiholog - ce trebuie sa stiu?
- Impactul traumei războiului
- Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite
- Tehnici simple care-ti cresc increderea in tine insuti
- Ce este Eneagrama
- Calea schimbarii
Cabinet de psihoterapie Violeta Mihalache
Vezi prezentarea cabinetului
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă