Alcool, sigurătate și alți demoni
Fără să îți dai seama ajungi în momentul în care poți să îți mai torni încă un pahar, nici tu nu mai știi al câtelea. Simți că te-ai amețit, te-ai anesteziat, ce bine! Nu mai simiți golul, nu mai simți singurătatea, frustrarea, nu mai simți că nu eșți suficient de bun ca cineva să aleagă să își facă amintiri cu tine, să îți vadă zâmbetul tot mai des, să te accepte și în zilele tale proaste, când ești morocănos și nu îți stă bine părul, în zilele în care nu ai prea multă încredere în tine, când te îndoiești de tine.
Și-ți mai pui un pahar, sau îți mai aprinzi o țigară, sau mai tragi o „linie", sau iei o pastilă, sau mănânci până uiți de tine, sau faci sex cu oricine este disponibil pentru o noapte de distracție, care să te amorțească…Din păcate nu realizezi, sau nu vrei să realizezi, că nici cel mai tare drog din lume nu te poate salva de tine însuți. Te poți duce să faci cumpărături, să îți iei cele mai frumoase haine, cele mai în vogă, să îți duci cardul de credit în faliment….tot o dependență este și asta, tot acolo vei ajunge, și te învârți în cercul vicios precum șoricelul alb care nu știe ce l-a lovit. Ajungi în momentul în care realizezi că ceva nu este în regulă cu tine, că vrei să ieși din asta, dar te întrebi, poate inconștient, cu ce vei umple acel gol? Ai nevoie de un scop, de o motivație, ai nevoie să îți dai valoare, să recuperezi ce ți s-a luat încă înainte de a fi conștient de asta: iubirea de sine, conștiința de sine, stima pe care ti-o acorzi!
Alte articole:
- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Cum vindecă relația terapeutică?
- Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale
- Stima de sine
- Caut un psiholog - ce trebuie sa stiu?
- Impactul traumei războiului
- Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite
- Tehnici simple care-ti cresc increderea in tine insuti
- Ce este Eneagrama
- Calea schimbarii
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă