Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Rolfing
Autor:
Camelia Airinei
Rolfing este o forma de terapie ce imbina tratamentul fizioterapeutic cu bioenergia. Numita si Integrare structurala, aceasta procedura terapeutica a fost inventata in anii 1940 - 50, de biochimista americana Ida Pauline Rolf, care afirma ca a gasit o legatura intre tensiunea musculara si sentimentele refulate.
Potrivit inventatoarei acestei tehnici, pentru un corp aliniat corect, forta gravitationala se afla in echilibru cu acesta, oferindu-i forta si vitalitate, usurinta in miscare. Daca postura este incorecta, echilibrul energetic este perturbat, iar muschii sunt contractati si devin rigizi.
Avand in vedere relatia intre campul gravitational si postura corpului, alinierea incorecta intre cele doua produce un disconfort fizic, dar si emotional. Indreptarea posturii poate aduce ameliorarea sau chiar eliminarea stresului. Terapia rolfing este utila si pentru durerile de spate, durerile musculare, problemele respiratorii, sanatatea emotionala, digestie, echilibrul sistemului nervos. O sedinta dureaza aproximativ o ora si un tratament complet include zece sedinte.
Tehnica rolfing presupune masarea tesuturilor cu degetele, pumnii, coatele sau genunchii, cu scopul de a elibera tensiunile emotionale, de a relaxa si repozitiona muschii. La inceput tehnica rolfing era dureroasa, insa cu timpul metoda s-a perfectionat si a devenit mai agreabila. Desi sunt multi pacienti care au afirmat efectele benefice ale terapiei rolfing, nu exista suficiente cercetari pentru a fi declarata eficienta sa terapeutica.
Potrivit inventatoarei acestei tehnici, pentru un corp aliniat corect, forta gravitationala se afla in echilibru cu acesta, oferindu-i forta si vitalitate, usurinta in miscare. Daca postura este incorecta, echilibrul energetic este perturbat, iar muschii sunt contractati si devin rigizi.
Avand in vedere relatia intre campul gravitational si postura corpului, alinierea incorecta intre cele doua produce un disconfort fizic, dar si emotional. Indreptarea posturii poate aduce ameliorarea sau chiar eliminarea stresului. Terapia rolfing este utila si pentru durerile de spate, durerile musculare, problemele respiratorii, sanatatea emotionala, digestie, echilibrul sistemului nervos. O sedinta dureaza aproximativ o ora si un tratament complet include zece sedinte.
Tehnica rolfing presupune masarea tesuturilor cu degetele, pumnii, coatele sau genunchii, cu scopul de a elibera tensiunile emotionale, de a relaxa si repozitiona muschii. La inceput tehnica rolfing era dureroasa, insa cu timpul metoda s-a perfectionat si a devenit mai agreabila. Desi sunt multi pacienti care au afirmat efectele benefice ale terapiei rolfing, nu exista suficiente cercetari pentru a fi declarata eficienta sa terapeutica.
Alte articole:
- Psihoterapia de grup
- Psihanaliza
- Psihoterapie Freudiana
- Psihoterapie psihanalitica
- Psihoterapie adleriana
- Hipnoterapie - terapia prin hipnoza
- Programare neuro-lingvistica (NLP)
- Psihoterapie comportamentala
- Psihoterapie cognitiv - comportamentala
- Psihoterapie Gestalt
- Consiliere maritala
- Analiza tranzactionala
- Focusing
- Psihoterapie psihedelica
- Psihoterapie centrata pe persoana
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă