Psihoterapie multimodala

Psihoterapia multimodala a fost intemeiata de Arnold Lazarus si este o abordare terapeutica cognitiv comportamentala, orientata spre actiune, care se adreseaza si altor dimensiuni ale functionarii psihosociale, in afara de actiune si gandire.

Terapia multimodala se bazeaza pe principiul conform caruia individul este o fiinta biologica ce gandeste, simte, actioneaza, isi imagineaza si interactioneaza, iar tratamentul psihologic trebuie sa se adreseze fiecarei dintre aceste modalitati sau dimensiuni ale psihologiei umane.

Cercetarile si studiile efectuate pe pacientii tratati au dezvaluit faptul ca psihoterapia este mai eficienta atunci cand se adreseaza in acelasi timp comportamentelor problematice, emotiilor neplacute, problemelor psihosomatice, imaginii de sine negative, gandurilor irationale, relatiilor stresante si tulburarilor biologice:

•  Comportament - activ, pasiv
•  Raspunsul afectiv - emotii
•  Senzatii - reactii la atingere, miros, vaz, auz, gust
•  Imagerie - gandirea in imagini, imaginea despre sine
•  Cognitie - gandirea in cuvinte, credinte, atitudini, opinii, stiluri de gandire
•  Relatii interpersonale - modul in care relationam cu ceilalti
•  Medicamente si alte interventii biologice - medicamente si alte substante, dieta, sport, stare generala de sanatate, somn

Majoritatea terapiilor se concentreaza pe cateva dintre aspectele expuse anterior. O analiza multimodala va ajuta terapeutul si pacientul sa identifice acele aspecte pe care pacientul le favorizeaza sau le neglijeaza. Astfel, psihoterapia va incepe cu modalitatea sau dimensiunea cea mai benefica pentru pacient si planul de tratament va include interventii si tehnici orientate spre toate modalitatile.

Psihoterapia multimodala este personalizata fiecarui pacient, astfel incat doua persoane care sufera de aceeasi tulburare pot primi planuri de tratament diferite, in functie de modalitatile preferate. Terapia are ca obiectiv ajutarea pacientului sa realizeze schimbarile dorite in cel mai scurt timp posibil.