Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Psihoterapie de scurta durata
Autor:
Camelia Airinei
Psihoterapia de scurta durata este o metoda de tratament centrata pe solutionarea problemei pacientului, si nu pe interpretarea si analizarea problemei, cum se intampla in terapiile de lunga durata.
Potrivit acestei abordari, problemele sunt temporare si pot fi schimbate, iar cauzele lor sunt complexe si nesigure. Prin urmare, trebuie sa ne axam pe ceea ce putem schimba in situatia prezenta si cea viitoare. Psihoterapia de scurta durata este orientata spre calitatile pacientului si posibilitatile acestuia de a realiza schimbarea.
Desi initial psihoterapia de scurta durata s-a dezvoltat din psihanaliza - psihoterapie dinamica de scurta durata, in prezent si alte abordari terapeutice au adoptat varianta scurta de tratament, printre acestea numarandu-se hipnoterapia, metodele cognitiv-comportamentale, terapia rational-emotiva.
Psihoterapia de scurta durata se desfasoara pe o durata de pana la 4 - 6 luni, cu sedinte saptamanale. Relatia dintre pacient si terapeut este una de colaborare; impreuna definesc problema si stabilesc obiectivele, pentru a determina cu precizie momentul in care terapia este completa. Durata tratamentul depinde de indeplinirea acestor obiective. Progresul este revizuit constant si interventiile ineficiente sunt eliminate. Terapeutul este implicat in mod activ in tratament, acesta influentand in mod evident, deschis pacientul. Terapia de scurta durata se axeaza pe intructiuni, avand un caracter mai directiv.
Potrivit acestei abordari, problemele sunt temporare si pot fi schimbate, iar cauzele lor sunt complexe si nesigure. Prin urmare, trebuie sa ne axam pe ceea ce putem schimba in situatia prezenta si cea viitoare. Psihoterapia de scurta durata este orientata spre calitatile pacientului si posibilitatile acestuia de a realiza schimbarea.
Desi initial psihoterapia de scurta durata s-a dezvoltat din psihanaliza - psihoterapie dinamica de scurta durata, in prezent si alte abordari terapeutice au adoptat varianta scurta de tratament, printre acestea numarandu-se hipnoterapia, metodele cognitiv-comportamentale, terapia rational-emotiva.
Psihoterapia de scurta durata se desfasoara pe o durata de pana la 4 - 6 luni, cu sedinte saptamanale. Relatia dintre pacient si terapeut este una de colaborare; impreuna definesc problema si stabilesc obiectivele, pentru a determina cu precizie momentul in care terapia este completa. Durata tratamentul depinde de indeplinirea acestor obiective. Progresul este revizuit constant si interventiile ineficiente sunt eliminate. Terapeutul este implicat in mod activ in tratament, acesta influentand in mod evident, deschis pacientul. Terapia de scurta durata se axeaza pe intructiuni, avand un caracter mai directiv.
Alte articole:
- Psihoterapia de grup
- Psihanaliza
- Psihoterapie Freudiana
- Psihoterapie psihanalitica
- Psihoterapie adleriana
- Hipnoterapie - terapia prin hipnoza
- Programare neuro-lingvistica (NLP)
- Psihoterapie comportamentala
- Psihoterapie cognitiv - comportamentala
- Psihoterapie Gestalt
- Consiliere maritala
- Analiza tranzactionala
- Focusing
- Psihoterapie psihedelica
- Psihoterapie centrata pe persoana
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă