Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Psihoterapie a proceselor de baza
Autor:
Camelia Airinei
Psihoterapia proceselor de baza este o abordare terapeutica holistica si contemplativa, bazata pe principiile budiste (Dharma), in special starea de a te situa in momentul prezent (mindfulness), constientizarea (awareness) si compasiunea. Aceasta modalitate terapeutica integreaza invataturile orientale in teoriile psihologice occidentale.
Procesele de baza se refera la actiunile naturale ale organismului de a obtine starea de sanatate, acele actiuni pe care psihoterapia incearca sa le catalizeze. In cadrul sedintelor, atat terapeutul cat si pacientul sunt angrenati intr-un proces de vindecare in care constientizarea corporala si psihica sunt utilizate pentru a explora natura sinelui si a suferintei. Vindecarea se realizeaza in masura in care individul reuseste sa fie cu adevarat prezent in experientele sale interioare si exterioare. Terapeutul nu interpreteaza sau analizeaza, ci are rol de reflector si incurajator pentru pacient.
Psihoterapia proceselor de baza utilizeaza experientele si comportamentele din trecut pentru a determina influentele asupra starii din prezent. Cadrul terapeutic este caracterizat de intimitate, siguranta si libertate de exprimare, pentru ca pacientul sa isi poata explora si transforma existenta. Obiectivul este acceptarea emotiilor si a comportamentelor, precum si eliberarea de experientele trecute traumatice.
Procesele de baza se refera la actiunile naturale ale organismului de a obtine starea de sanatate, acele actiuni pe care psihoterapia incearca sa le catalizeze. In cadrul sedintelor, atat terapeutul cat si pacientul sunt angrenati intr-un proces de vindecare in care constientizarea corporala si psihica sunt utilizate pentru a explora natura sinelui si a suferintei. Vindecarea se realizeaza in masura in care individul reuseste sa fie cu adevarat prezent in experientele sale interioare si exterioare. Terapeutul nu interpreteaza sau analizeaza, ci are rol de reflector si incurajator pentru pacient.
Psihoterapia proceselor de baza utilizeaza experientele si comportamentele din trecut pentru a determina influentele asupra starii din prezent. Cadrul terapeutic este caracterizat de intimitate, siguranta si libertate de exprimare, pentru ca pacientul sa isi poata explora si transforma existenta. Obiectivul este acceptarea emotiilor si a comportamentelor, precum si eliberarea de experientele trecute traumatice.
Alte articole:
- Psihoterapia de grup
- Psihanaliza
- Psihoterapie Freudiana
- Psihoterapie psihanalitica
- Psihoterapie adleriana
- Hipnoterapie - terapia prin hipnoza
- Programare neuro-lingvistica (NLP)
- Psihoterapie comportamentala
- Psihoterapie cognitiv - comportamentala
- Psihoterapie Gestalt
- Consiliere maritala
- Analiza tranzactionala
- Focusing
- Psihoterapie psihedelica
- Psihoterapie centrata pe persoana
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă