Normalitatea mea si normalitatea lor
„Numai cei suficient de curajosi incat sa exploreze tenebrele vor descoperi puterea infinita a luminii ce razbate dinlauntrul nostru” Harry Potter
Nu voi putea uita niciodata cand, la o prezentare sustinuta de un psiholog acesta a definit normalitatea ca o „respectare a normelor”. Mergand pe firul ideii, stim ca norma este o medie a ceea ce fac oamenii in general, iar media e un rezultat statistic artificial ce aduna valorile de pe un continuum si indica valoarea x ca o valoare reprezentativa pentru o multitudine de valori.
Vi s-a intamplat vreodata ca „normalitatea” voastra sa fie diferita de a altora? : ) … si din cauza asta sa va simtiti inadecvati, sa aterizati in dileme fara sfarsit, fara sa gasiti in timp util un raspuns cert cum e mai bine: asa cum simt eu sau asa cum am fost invatat (m-au invatat altii)? Uneori, a te delimita de o cutuma sociala e perceput chiar ca o tradare a lucrurilor „corect facute” ca si cum o intreaga generatie ce a probat valabilitatea unor idei ar fi data la o parte.
Alegerea a ceea ce e „corect” din punct de vedere al normalitatii poate avea cel putin doua directii :
- Urmam „normalitatea” recomandata de ceilalti si asta ne indeparteaza de noi, ne deformeaza individualitatea, ne aplatizeaza unicitatea, dar, ne da confortul acceptarii celor din jur;
- Urmam calea noastra, chiar cu riscul de a supara persoane dragi noua si fiind nevoiti sa ne descurcam cu vinovatia, furia, revolta, neintelegerea, limitarea sufocanta, frica de a pasi pe un teritoriu neumblat, groaza expunerii sociale, durerea de a fi contestati, respinsi, comentati, barfiti.
La prima vedere pare ca, indiferent ce cale am urma este un pret de platit.
Ce recomand?
Va recomand sa cumparati doar marfa care v-o permiteti : ) …
Dar, a-ti trai propria viata, in care deciziile luate te reprezinta este de NEPRETUIT.
Si, pentru a afla ce va reprezinta, Brene Brown recomanda sa inlocuiti intrebarea „Ce-ai alege sa faci, dac-ai sti ca este imposibil sa dai gres?” cu intrebarea „Ce merita sa fac, si daca as da gres?”
PS Multumesc draga Felicia! Prietenia ta e o sursa nesfarsita de inspiratie.
Alte articole:
- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Cum vindecă relația terapeutică?
- Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale
- Stima de sine
- Caut un psiholog - ce trebuie sa stiu?
- Impactul traumei războiului
- Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite
- Tehnici simple care-ti cresc increderea in tine insuti
- Ce este Eneagrama
- Calea schimbarii
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă