Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Acrofobia - frica de inaltime
Autor:
Dr. Simona Stiuriuc
Acrofobia este o frica extrema si irationala de inaltime. Apartine categoriei fobiilor specifice denumite disconfort fata de spatiu si miscare, care impart aceleasi similaritati etiologice si optiuni de tratament. Persoanele care sufera de aceasta conditie pot experimenta un atac de panica intr-un loc inalt si deveni prea agitate pentru a se da jos in siguranta. Intre 2 si 5% din intreaga populatie sufera de aceasta conditie, de doua ori mai multe femei decit barbati.
Vertigo este frecvent folosit incorect pentru a descrie frica de inaltimi, dar este mai corecta senzatia de invirtire cind persoana nu face aceasta miscare. Poate fi declansata daca persoana se uita in jos de la inaltime. Adevaratul vertigo poate fi declansat de aproape orice tip de miscare sau modificare a perspectivei vizuale.
Clasic acrofobia a fost atribuita, ca si alte fobii, unei experiente traumatice sau de conditionare, care implica inaltimile. Studiile recente arata ca frica de a cadea, de zgomote inalte, alaturi de teama ca o structura sa colapseze in fata, sunt unele dintre factorii declansatori sugerati frecvent. Noua teorie de non-asociatie este ca frica de inaltimi este o adaptare evoluata la o lume in care caderile sunt un adevarat pericol. Caderea nu este un pericol pentru soareci de exemplu, dar este pentru oameni. Gradul de frica variaza dar este denumit fobie cind este extrema.
S-a argumetat ca frica de inaltime este un instinct gasit la multe mamifere, incluzind animalele domestic si fiintele umane. Experimentele folosind sugari umani ca si alte animale de diferite virste arata frica lor fata de inaltime. Un alt factor contribuitor posibil este disfunctia in mentinerea echilibrului. In aceste cazuri anxietatea este de asemenea descoperita si secundara. Persoanele au senzatia de panica la inaltime, cauta ceva sa se catere, nu au incredere in propiul simt al echilibrului, incep sa se clatine, transpira, au palpitatii, pling si tipa. Se simt paralizati si terifiati. Le este greu sa gindeasca.
Terapia cognitiv-comportamentala este tratamentul de electie. Traditional, expunerea actuala la inaltimi este solutia folosita. Realitatea virtuala poate fi la fel de utila.
Vertigo este frecvent folosit incorect pentru a descrie frica de inaltimi, dar este mai corecta senzatia de invirtire cind persoana nu face aceasta miscare. Poate fi declansata daca persoana se uita in jos de la inaltime. Adevaratul vertigo poate fi declansat de aproape orice tip de miscare sau modificare a perspectivei vizuale.
Clasic acrofobia a fost atribuita, ca si alte fobii, unei experiente traumatice sau de conditionare, care implica inaltimile. Studiile recente arata ca frica de a cadea, de zgomote inalte, alaturi de teama ca o structura sa colapseze in fata, sunt unele dintre factorii declansatori sugerati frecvent. Noua teorie de non-asociatie este ca frica de inaltimi este o adaptare evoluata la o lume in care caderile sunt un adevarat pericol. Caderea nu este un pericol pentru soareci de exemplu, dar este pentru oameni. Gradul de frica variaza dar este denumit fobie cind este extrema.
S-a argumetat ca frica de inaltime este un instinct gasit la multe mamifere, incluzind animalele domestic si fiintele umane. Experimentele folosind sugari umani ca si alte animale de diferite virste arata frica lor fata de inaltime. Un alt factor contribuitor posibil este disfunctia in mentinerea echilibrului. In aceste cazuri anxietatea este de asemenea descoperita si secundara. Persoanele au senzatia de panica la inaltime, cauta ceva sa se catere, nu au incredere in propiul simt al echilibrului, incep sa se clatine, transpira, au palpitatii, pling si tipa. Se simt paralizati si terifiati. Le este greu sa gindeasca.
Terapia cognitiv-comportamentala este tratamentul de electie. Traditional, expunerea actuala la inaltimi este solutia folosita. Realitatea virtuala poate fi la fel de utila.
Alte articole:
- Ablutofobia - frica de a face baie
- Agorafobia - frica de spatii deschise
- Aichmofobia - frica de intepaturi
- Algofobia - frica de durere
- Agirofobia - frica de a traversa strada
- Androfobia - frica fata de barbati
- Antropofobia - frica de oameni
- Antofobia - frica de flori
- Aquafobia - frica de apa
- Arachnofobia - frica de paianjeni
- Astrafobia - frica de fulgere
- Atichifobia
- Agrafobia - frica anormala de abuzul sexual
- Autofobia - frica extrema de a fi singur
- Aviofobia - frica de avion
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă