Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Heliofobia - frica de soare
Autor:
Dr. Simona Stiuriuc
Heliofobia are doua intelesuri: in psihologie se refera la frica morbida de lumina solara, iar in medicina heliofobia sau fotofobia se refera la o sensibilitate excesiva la soare. Heliofobia este o problema de care sufera sute de oameni, dar inca necercetata. Unele studii sugereaza ca oamenii evita soarele datorita fricii fata de cancerul de piele. Cum heliofobia forteaza victimele sa stea in casa va determina deficitul de vitamina D care poate fi corectat prin administrare de vitamina D.
Individul heliofob se poate teme de orice lumina puternica. Termenul deriva din grecescul helios - soare si fobos - frica. Persoana poate avea o conditie cutanata inca nediagnosticata care sa ii determine sensibilitate si arsuri severe in trecut. Persoana se poate sa fi fost martora la reactiile negative si fricoase ale altora cind au fost expusi la soare. Simptomele sunt individuale si variaza. Unele persoane confruntate cu frica pot incepe sa perspire sau sa le fie greata. La polul opus altele sunt sever compromise de fobie incit pot experimenta anxietate si atacuri de panica.
Marea majoritate a cazurilor de heliofobie sunt autodiagnosticate. Individul realizeaza ca frica fata de soare este irationala si ii compromite sever capacitatea de a functiona zilnic. Cind frica devine indeajuns de intensa pentru a afecta viata individului exista un numar de terapii care pot ajuta: consilierea psihologica care va invata persoana sa recunosca si sa-si controleze fobia, hipnoterapia, terapia de expunere, tehnicile de relaxare, grupurile de sustinere, terapia cognitiva comportamentala si medicamentele antianxioase.
Individul heliofob se poate teme de orice lumina puternica. Termenul deriva din grecescul helios - soare si fobos - frica. Persoana poate avea o conditie cutanata inca nediagnosticata care sa ii determine sensibilitate si arsuri severe in trecut. Persoana se poate sa fi fost martora la reactiile negative si fricoase ale altora cind au fost expusi la soare. Simptomele sunt individuale si variaza. Unele persoane confruntate cu frica pot incepe sa perspire sau sa le fie greata. La polul opus altele sunt sever compromise de fobie incit pot experimenta anxietate si atacuri de panica.
Marea majoritate a cazurilor de heliofobie sunt autodiagnosticate. Individul realizeaza ca frica fata de soare este irationala si ii compromite sever capacitatea de a functiona zilnic. Cind frica devine indeajuns de intensa pentru a afecta viata individului exista un numar de terapii care pot ajuta: consilierea psihologica care va invata persoana sa recunosca si sa-si controleze fobia, hipnoterapia, terapia de expunere, tehnicile de relaxare, grupurile de sustinere, terapia cognitiva comportamentala si medicamentele antianxioase.
Alte articole:
- Ablutofobia - frica de a face baie
- Acrofobia - frica de inaltime
- Agorafobia - frica de spatii deschise
- Aichmofobia - frica de intepaturi
- Algofobia - frica de durere
- Agirofobia - frica de a traversa strada
- Androfobia - frica fata de barbati
- Antropofobia - frica de oameni
- Antofobia - frica de flori
- Aquafobia - frica de apa
- Arachnofobia - frica de paianjeni
- Astrafobia - frica de fulgere
- Atichifobia
- Agrafobia - frica anormala de abuzul sexual
- Autofobia - frica extrema de a fi singur
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Conceptul psihologic de implicare în muncă
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului