Cuplul si intimitatea

Pentru ca un cuplu sa se dezvolte, rolul major în existenta lui îl constituie intimitatea, ea fiind cea care mentine legatura trainica din cuplu, mentinand pasiunea dintre cei doi. Putem spune ca intimitatea este un rezervor al cuplului cu afectivitate, durabil, el asigurand confort cuplului pe partea afectiva si situatiile cele mai dificile pentru acesta. Intimitatea, în literatura de specialitate, are diverse definiţii care sunt completate reciproc unele cu altele. Întalnim intimitatea ca si nevoie, capacitatea de a stabili relaţii intime, precum si intimitatea propriu-zisa, aceasta fiind caracterizata ca relatia dintre doua persoane apropiate, sau procesul de cunoastere între doua persoane, ceea ce duce la o apropiere sufleteasca între ele. Intimitatea este întalnita la toti oamenii, dar are intensitati care difera, inclusiv la aceeasi persoana, pe durata vietii. În intimitate, esential este ca cele doua persoane sa-si împartasească reciproc gandurile, neavand frica ca este judecat, ca este ridicol sau i se face o evaluare a celor spuse si împartasite.

Dimensiunile intimitatii in literatura de specialitate sunt clasificate astfel:
- Intimitate emotionala este dorinta de comunicare în relatia de cuplu, cand îti poti împartasi emotiile, sentimentele, dispozitiile afective si negative, neexistand limite în exprimarea diverselor stari afective. Daca în cuplu se exprima doar emotiile pozitive, apare o atmosfera tensionata, artificiala, ce blocheaza dezvoltarea intimitatii. Exprimarea doar a emotiilor negative duce la formarea unui climat trist afectiv, restrictiv în relatia de intimitate. Pentru ca intimitatea emotionala sa aiba loc, cei doi parteneri, în relatia de cuplu trebuie sa fie empatici, acestia sa rezoneze unul cu celalalt.
- Intimitatea psihologica - aceasta este dorinta de comunicare a celor mai profunde aspecte ale Eului: conflicte, dubii, frica, fantezie, speranta, vise, aspiratie. Pentru ca sa apara intimitatea psihologica trebuie să fie încredere, respect din partea cuplului unul fata de celalalt, ceea ce favorizeaza si duce la exprimarea aspectelor care sunt vulnerabile ale sinelui într-o mare siguranta.
- Intimitatea intelectuala - aceasta este dorinta de comunicare si împartasire a gandurilor, credintelor si ideilor partenerului de cuplu, aceasta nefiind confundata cu intelectualizarea care este mecanismul Eului de aparare, acesta ducand la formarea distantei între parteneri, ceea ce face sa fie limitata intimitatea. Un rol important îl are si schimbul de opinii fata de diverse puncte de vedere în relatia de cuplu.
- Intimitatea sexuala are incluse activitati sexuale, senzuale, în relatia dintre partenerii de cuplu si exprimarea gandurilor, fanteziilor, dorintei, sentimentelor legate de aceste activitati. Aceasta componenta este foarte importanta în dragostea erotica, ea fiind diferentiata de dragostea familiala, dragostea de sine, dragostea paterna, dragostea materna, dragostea fata de Dumnezeu, totodata fiind relevanta ca si parte a dragostei în cuplu. Aceasta dragoste este o experienta subiectiv-emoţionala, în care diverse parti ale sinelui se actualizeaza în relatia de cuplu erotica cu sexul opus. Cand vorbim de dragoste matura ne gandim la grija pentru partenerul de cuplu, pentru ca acestuia sa îi fie bine. Astfel includem: încrederea, onestitatea, cunoasterea partenerului, respectul fata de acesta.
- Intimitatea fizica este dorinta de apropiere fizica fata de partener, aceasta apropiere nefiind confundata cu apropierea sexuala.
- Intimitatea spirituala este dorinta de exprimare a gandurilor, credintelor si sentimentelor fata de religie, credinta fata de Dumnezeu si valorile morale. În relatia de cuplu cei doi parteneri pot fi în religii diferite, ei avand respect si deschidere pentru credinta partenerului.
- Intimitatea estetica este dorinta de a împartasi partenerului credintele, emotiile, gandurile si perceptiile despre estetica.
- Intimitatea sociala si recreationala este dorinta de a realiza împreuna cu partenerul diverse activitati recreationale si relaxante.
- Intimitatea temporala este timpul pe care poate si este dispus partenerul sa îl foloseasca în relatia intima.

Pentru ca intimitatea în relatia de cuplu sa se realizeze trebuie sa existe un Eu puternic, în care partenerului sa nu îi fie frica sa se arate asa cum este, el trebuie sa aiba o imagine si o încredere realista despre sine, o abilitate de afirmare exact cum este el, si sa poata stabili limite, nelasandu-se controlat si manipulat de celalalt. Partenerul trebuie sa îsi cunoasca si sa îsi aprecieze propriul corp, fara complexe de inferioritate care sunt obstacole în intimitatea sexuala si senzuala. Teama de sarcina, boli venerice sunt factori care blocheaza intimitatea. Comunicarea verbala trebuie să fie autentica, precum si nonverbala prin intermediul mesajului corporal. Problemele care pot aparea în derularea comunicarii verbale si nonverbale pot fi piedici în intimitatea erotica. Putem spune ca intimitatea are rolul esential în formarea si dezvoltarea cuplului, mentinand durata îndelungata a legaturii dintre cei doi si totodata revitalizand pasiunea acestora. Astfel, daca dragostea apropie doua persoane pentru a forma un cuplu tot ea este cea care îi leaga tinandu-i împreuna, dar fara intimitate cuplul se înstraineaza unul fata de altul, nu au satisfactie în relatia lor, încet, încet disparand si iubirea.