O vară mindful - noi ateliere de mindfulness în Timişoara

Video Autor: Andra D.
Te invităm să pui în practică tehnici de mindfulness pentru pentru a-ţi mări claritatea mentală şi capacitatea de concentrare, pentru a te autocunoaşte şi pentru a-ţi creşte nivelul de fericire şi mulţumire în viaţă.

Atelierele noastre de mindfulness sunt organizate într-un program de o lună prin care vrem să te susţinem în crearea un obicei sănătos pentru igiena ta mentală şi emoţională.

Urmăreşte evenimentul pe Facebook: https://www.facebook.com/events/913060025425250/

Structura primei serii:
0.Introducere în mindfulness** (27 mai)
1.Mindfulness fizic (1 iunie)
2.Mindfulness cognitiv şi emoţional (15 iunie)
3.Mindfulness în relaţii (22 iunie)
4.Conştienţa sinelui (29 iunie)

+ E-mail zilnic cu câte un exerciţiu de mindfulness pentru fiecare zi din lună
+ Grup de discuţii şi feedback pe practică.

Între orele 19 şi 21

Înscrierile se pot face până în data de 26 mai la adresa de mail ateliere@arminda.ro şi la nr. de telefon 0761 632 402.

Contribuţie pentru participare:
- 35 lei / fiecare atelier;
- sau 150 lei / întregul program dacă e achitat integral la finalul atelierului introductiv


**Cei care au mai participat la atelierele noastre pot participa gratuit la atelierul introductiv sau pot veni direct la atelierul 1.
Arminda Arsoi - Cabinet de psihologie
Vezi prezentarea cabinetului

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp