Cum să mă apăr de stres, Atelier de autocunoaştere prin Analiză Tranzacţională,11 nov Brasov

În timp ce un pic de stres este pozitiv şi chiar necesar pentru a ne ajuta să dăm tot ce-i mai bun, prea mult stres prelungit poate provoca uzura fiziologică şi neurologică.
Stresul este reacţia noastra la o situaţie periculoasă sau frustrantă din care simţim că nu putem scăpa sau reacţia noastră la o situaţie în care nu putem răspunde la stimuli externi.

Vom discuta despre:
• Ce este stresul
• Eustres vs. distres
• Driverele ca mediatori ai răspunsului nostru la stres
• Evenimentele care sunt percepute ca fiind agenţi stresori centrali
• Metode de relaxare

Când: 11.11.2015
18:00 – 18:15, sosirea participanţilor şi comandarea ceaiului
18:15 – 20:30, program atelier

Cu cine?]
Gabriela Popescu, psiholog, consilier psihologic şi psihoterapeut în Analiză Tranzacţională cu atestare de la Colegiul Psihologilor din România, facilitator de constelaţii familiale, trainer şi facilitator de creativitate.
Lucrez ca psihoterapeut în Braşov, ţin seminarii, workshopuri, grupuri de dezvoltare personală prin Analiză Tranzacţională şi Constelaţii Familiale.
Sunt membră a Asociaţiei Române de Analiză Tranzacţională, membră a European Association of Transactional Analysis, membră a International Transactional Analysis Association, membră a Colegiului Psihologilor din România.

Înscrierea:

Înscrierea la atelier se face trimiţând un email cu datele voastre (nume, prenume, telefon) la adresa:
analizatranzactionalabv@yahoo.com
Confirmarea participării este importantă pentru mine. Astfel voi putea să pregatesc materiale şi pentru tine.

Termen limita de inscriere: duminica 8 nov

Contribuţie financiară: 30 RON (Preţul include materialele necesare atelierului şi un ceai la alegere din meniul Ceainăriei Ceai et caetera)
Toti participantii vor primi diplome de participare.

Unde?
Ceainăria Ceai et caetera,
Str. Latină nr.15, Braşov

Detalii]:
Mărturii de la participantii la ateliere similare poţi citi aici:
http://www.gabrielapopescu.ro/psiholog-brasov-3/
Web: www.gabrielapopescu.ro
Revista de autocunoaştere şi psihoterapie: http://www.povesteameadeviata.ro
Tudor Gabriela - Cabinet individual de psihologie
Vezi prezentarea cabinetului

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp