Atelier de dezvoltare personala
Vrei sa te cunosti si sa te intelegi mai bine? Vrei sa devii un partener mai bun pentru tine insuti cat si pentru cei din jur? Iti doresti sa comunici mai eficient cu ceilalti? Te putem ajuta sa faci schimbarile de care ai nevoie!
Pentru a raspunde cat mai bine nevoilor voastre, am conceput atelierul de dezvoltare personala. Prin grupul de dezvoltare personala vom facilita autocunoasterea si intercunoasterea personala, exprimarea emotionala, utilizarea si amplificarea resurselor personale.
Directii de dezvoltare personala:
•Facilitarea invatarii si cresterii prin experientele multiple aduse de catre toti participantii in cadrul grupului
•Explorarea propriilor ganduri, emotii si comportamente pentru a mijloci o intelegere de sine mai buna
•Constietizarea, acceptarea si intelegerea propriilor nevoi
•Intelegerea mecanismelor ce guverneaza comunicarea cu ceilalti si optimizarea interactiunii cu cei din jur
•Insusirea unor deprinderi de rezolvare a problemelor de viata
•Optimizarea abilitatilor sociale prin antrenament asertiv, autoafirmare, insusirea unor deprinderi de comunicare
•Dezvoltarea autenticitatii si identitatii personale
• Eliberarea de trac si timiditate
•Facilitarea autocunoasterii, increderii in fortele proprii si a acceptarii propriei persoane dezvoltare personala
Modalitati de lucru:
Exercitii de autocunoastere si intercunoastere
Jocuri terapeutice de grup si individuale
Art terapie: desen, modelaj, povesti terapeutice, metafore
Jocuri de rol
Dezbateri, dialog
Tehnici de relaxare
Durata unui modul de dezvoltare personala:
12 sedinte (a cate trei ore)
Perioada de desfasurare:
• 15 ianuarie – 30 martie 2015
Sedintele au loc saptamanal!
Program:
Joi 18.00 – 21.00
Marimea grupului:
6 – 8 persoane
Investitia ta
50 RON/ sedinta
Pentru plata anticipata in doua transe beneficiati de doua sedinte de dezvoltare personala gratuite!
Participantii isi iau angajamentul platii sedintelor neonorate!
Locatia:
Sedintele de dezvoltare personala se vor desfasura in cadrul cabinetului PsyHelp, de pe B-dul Unirii, la nr.70, Bl. J4, scara 1, etaj 7, apartament 26, interfon 26.
Pentru inscrieri si informatii:
Nr. de telefon: 0768812864
E-mail: psihoterapie@psyhelp.ro
Coordonator: Psiholog Ionela Buroaga
Va asteptam!
Alte articole:
- Seminar Sandplay Therapy - 1 octombrie 2011
- Formare in Psihologia Clinica
- Curs de optimizare si dezvoltare personala pentru adolescenti si tineri
- Terapie de grup: Programul pentru sanatate
- Terapie de grup in tratamentul dependentelor
- Atelier de dezvoltare personala pentru adulti
- Antrenament Autogen Schultz
- Autocunoastere si dezvoltare personala
- Depasirea dificultatilor in relatia de cuplu
- Workshop - Cum să ai o relaţie fericită şi de durată
- Grup dezvoltare personala- inscrieri pana la data de 01 februarie 2012
- Grup de Dezvoltare Personala pentru Copiii intre 7 si 10 ani
- Controlul anxietatii - atacuri de panica, fobii, stres, 27.01.2012
- Depasirea dependentei (de substante, jocuri, persoane, sex), 27.01.2012
- Ajuta si Alege Excelenta -NLP (programare neuro-lingvistica)
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă
