Dan Mihaela Alina - Cabinet Individual de Psihologie

„Ușa schimbării nu se poate deschide decât din interior.” (Jacques Salomé)

Cu toate acestea, uneori, înainte de a deschide ușa, avem nevoie de cineva care să ne ajute să vizualizăm viața care ne așteaptă dincolo, să conștientizăm lacătele care ne țin pe loc și cheile pe care deja le avem la îndemână. Vindecarea și schimbarea sunt responsabilitatea fiecăruia dintre noi, dar asta nu înseamnă că trebuie să le îndeplinim fără niciun ajutor. Fiecare ușă pe care o deschidem ne apropie de noi înșine, dar unele sunt mai greu de descuiat decât altele. De aceea, sprijinul potrivit la momentul potrivit îți poate oferi curajul să pășești înainte.

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut în formare, în cadrul Institutului SPER (Societatea de Psihoterapie Experienţială Română). Cred în puterea vindecătoare a relațiilor în care suntem ascultați, înțeleși și acceptați – a relațiilor în care suntem văzuți. Îmi însoțesc clienții pe propriul drum al vindecării și al autocunoașterii, cu răbdare şi blândeţe, aplicând tehnicile creativ-expresive specifice psihoterapiei experienţiale a unificării - altfel spus, dacă vom lucra împreună, vom pune accentul pe: experiența ta emoțională din prezent, pe resursele tale creatoare personale, dar și pe identificarea propriului sens existențial, pe încurajarea descoperirii propriilor răspunsuri la dilemele vieții de om. 

Până în prezent, am lucrat cu clienți care se confruntă cu dificultăți de relaționare (în familie, la locul de muncă sau în relația cuplu) și emoționale (anxietate, depresie), pierderi (separări, doliu), tulburări ale somnului și gestionarea stresului, experiențe traumatice sau dificultăți de adaptare. 

Dacă simți că rezonezi cu abordarea mea, te invit să facem următorii (tăi) pași împreună. ❤️