Workshop: Slăbeşte cu ajutorul tehnicilor psihologice - 9 noiembrie
Ai încercat până acum să slăbeşti cu ajutorul dietelor şi ţi-a fost dificil să te ţii de ele?
Ţi-e greu să te motivezi să faci sport?
Ţi se pare aproape imposibil să te abţii de la tentaţii?
Te-ai descurajat după îndelungate eforturi de a-ţi schimba stilul de viaţă cu unul mai sănătos?
Dacă răspunzi afirmativ la măcar una dintre întrebările de mai sus, vino la workshop să afli soluţiile! Vei învăţa tehnici psihologice care-ţi vor facilita procesul de slăbire, astfel încât dieta să se transforme din ceva dificil în ceva simplu şi chiar plăcut.
Vei dobândi nişte abilităţi care te vor ajuta să te ţii de treaba toată viata, atât pe partea de dietă, cât şi pe planul sportului. Mai mult decât atât, îţi va fi uşor! Vei învăţa trucuri ce ţin de mediul tău, de comportamentul tău şi de mintea ta. Vei învăţa să te auto-educi, astfel încât eforturile tale să se materializeze în nişte rezultate satisfăcătoare.
Îţi vei construi încrederea în faptul că poţi urma cu succes un regim alimentar şi un plan de exerciţii fizice pe termen lung.
Workshop-ul se adresează persoanelor care îşi doresc să slabească cu ajutorul unei diete şi al sportului sau celor care vor să-şi modifice stilul de viată cu unul mai sănătos.
Loc: B-dul. 21 Decembrie 1989, nr. 129, bl. L7, sc. 2 (langa Farmacia Remedium 2)
Data: sambata, 9 noiembrie 2013, intre orele 14:30-19:00.
Tarif: 50 RON.
Inscrieri: pana in data de 7 noiembrie la adresa mihaeladancea@yahoo.com. Atenţie: locurile sunt limitate!
Alte articole:
- Seminar Sandplay Therapy - 1 octombrie 2011
- Formare in Psihologia Clinica
- Curs de optimizare si dezvoltare personala pentru adolescenti si tineri
- Terapie de grup: Programul pentru sanatate
- Terapie de grup in tratamentul dependentelor
- Atelier de dezvoltare personala pentru adulti
- Antrenament Autogen Schultz
- Autocunoastere si dezvoltare personala
- Depasirea dificultatilor in relatia de cuplu
- Workshop - Cum să ai o relaţie fericită şi de durată
- Grup dezvoltare personala- inscrieri pana la data de 01 februarie 2012
- Grup de Dezvoltare Personala pentru Copiii intre 7 si 10 ani
- Controlul anxietatii - atacuri de panica, fobii, stres, 27.01.2012
- Depasirea dependentei (de substante, jocuri, persoane, sex), 27.01.2012
- Ajuta si Alege Excelenta -NLP (programare neuro-lingvistica)
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Gaseste cariera de vis
- Testarea emotiilor
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău
- Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală
- Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste
- Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor
- Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale
- Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport
- Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului
- Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații
- Cum să previi dependența de dispozitive electronice a copilului
- Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă