Tănăsescu Raluca - Cabinet de psihologie

In momentele in care simtim ca ne pierdem controlul sau, cum ar spune bunicii nostri, ca ne fuge pamantul de sub picioare, avem nevoie de indrumarea unei persoane specializate. Aici incepe misiunea mea. Impreuna vom cauta raspunsurile la toate intrebarile care nu te lasa sa dormi noaptea, fara sa te judec.
Scopul principal este rezolvarea problemelor cu care te confrunti, gasirea solutiilor celor mai reale si implementarea unui stil de viata sanatos pentru a duce o viata cat mai fericita.

nterventie psihologica în:

• Depresie si modificari ale dispozitiei;
• Timiditate si anxietate sociala;
• Atacuri de panica si fobii;
• Obsesii si compulsii;
• Anxietate generalizata;
• Tulburari ale comportamentului alimentar;
• Insomnii;
• Dificultati in initierea sau mentinerea unor relatii;
• Probleme de cuplu;
• Stima de sine insuficienta;
• Abuzul de substante;
• Lipsa controlului emotional sau suprainhibitia

Diagnostic şi evaluare clinica:
(a) investigarea şi psihodiagnosticul tulburarilor psihice şi al altor conditii de patologie ;
(b) evaluarea starii de sanatate mentala, ca preconditie pentru desfasurarea unor activitati;
(c) evaluare cognitiva ;
(d) evaluare comportamentala ;
(e) evaluare subiectiv-emotionala;
(f) evaluarea unor aspecte psihologice specifice cuplului, familiei sau altor grupuri;
(g) evaluarea contextului familial, profesional, social, economic, cultural în care se manifesta problemele psihologice;
(h) alte evaluari în situaţii care implica componente psihologice.

Servicii:
Terapia individuala, se centreaza pe problemele fundamentale si pe simptomele clientului fiind primordial de rezolvat. Din acest motiv, tulburarile pentru care se va efectua interventia sunt definite de simptomele clientilor si de impedimentele pe care le produc in functionarea zilnica.
Scopul este ameliorarea simptomelor si eliminarea problemei fundamentale. Astfel se folosesc metode de evaluare a schimbarii produse de severitatea simptomelor si imbunatatirea functionarii clientului.
O parte importanta a terapiei este de a analiza comportamentul observabil si conditiile de mediu care il modeleaza, psihoterapia fiind un proces de invatare.

Terapia de grup, este o modalitate terapeutica de a discuta anumite probleme comune tuturor participantilor. In cadrul procesului de grup se produc o serie de fenomene care pot stimula evolutia terapeutica.

Obiectivele principale ale terapiei de grup sunt urmatoarele:
- autocunoasterea
- dobandirea suportului social
- stabilirea si mentinerea unor relatii interpersonale.
- cresterea bunei dispozitii prin folosirea umorului
- primirea si oferirea sustinerii si feedback-ului
- imbunatatirea relatiilor si comunicarii interpersonale
- experimentarea de noi comportamente
- exprimarea sincera si directa a propriilor sentimente
- intelegerea propriilor ganduri, sentimente si comportamente prin compararea acestora cu tiparele relationale, exterioare si interioare, din grup
- intelegerea gandurilor, sentimentelor si comportamentelor celorlalti
- cresterea increderii in propria persoana, imbunatatirea imaginii si a stimei de sine

Grupul de suport, este cadrul care ofera membrilor posibilitatea de a impartasi temerile si grijile cu alte persoane care au experiente similare. Grupul de suport se axeaza pe nevoia de sprijin si de ajutor reciproc, de invatare a unor abilitati intr-un cadru confortabil si sigur.

Impreuna reusim!