Terapia individuala, se centreaza pe problemele fundamentale si pe simptomele clientului fiind primordial de rezolvat. Din acest motiv, tulburarile pentru care se va efectua interventia sunt definite de simptomele clientilor si de impedimentele pe care le produc in functionarea zilnica. Scopul este ameliorarea simptomelor si eliminarea problemei fundamentale. Astfel se folosesc metode de evaluare a schimbarii produse de severitatea simptomelor si imbunatatirea functionarii clientului. O parte importanta a terapiei este de a analiza comportamentul observabil si conditiile de mediu care il modeleaza, psihoterapia fiind un proces de invatare.

Terapia de grup, este o modalitate terapeutica de a discuta anumite probleme comune tuturor participantilor. In cadrul procesului de grup se produc o serie de fenomene care pot stimula evolutia terapeutica. Obiectivele principale ale terapiei de grup sunt urmatoarele: - autocunoasterea - dobandirea suportului social - stabilirea si mentinerea unor relatii interpersonale. - cresterea bunei dispozitii prin folosirea umorului - primirea si oferirea sustinerii si feedback-ului - imbunatatirea relatiilor si comunicarii interpersonale - experimentarea de noi comportamente - exprimarea sincera si directa a propriilor sentimente - intelegerea propriilor ganduri, sentimente si comportamente prin compararea acestora cu tiparele relationale, exterioare si interioare, din grup - intelegerea gandurilor, sentimentelor si comportamentelor celorlalti - cresterea increderii in propria persoana, imbunatatirea imaginii si a stimei de sine .

Grupul de suport, este cadrul care ofera membrilor posibilitatea de a impartasi temerile si grijile cu alte persoane care au experiente similare. Grupul de suport se axeaza pe nevoia de sprijin si de ajutor reciproc, de invatare a unor abilitati intr-un cadru confortabil si sigur.