Pasca S. Flavia - Cabinet de Psihologie

Despre mine, Pasca S. Flavia, ca psihoterapeut

Am absolvit facultatea de Psihologie şi Ştiinţe ale Educaţiei, şi de asemenea masteratul de psihologie clinică, consiliere şi psihoterapie cognitiv - comportamentală din cadrul UBB. Deţin atestatul de liberă practică în specialitatea Psihoterapii cognitive şi comportamentale, eliberat de Colegiul Psihologilor din România (CPR).

Cu ce se ocupă un psihoterapeut?
Psihoterapeutul lucrează cu familii, cupluri, individual, copii şi grupuri pentru a-i ajuta să depăşească problemele emoţionale şi obstacolele date de gânduri. Acesta foloseşte diverse strategii, adaptate fiecărui caz în parte, pentru ca, în colaborare cu clientul, să descifreze problemele, să formuleze scopuri pentru terapie si să acţioneze.


Colaborarea între psihoterapeut şi client este diferită, ca timp, în funcţie de intensitatea trăirilor, deschiderea şi motivaţia clientul. În cadrul şedinţelor de psihoterapie se formează o relaţie terapeutică ce are la bază încredere, respect şi armonie (de ambele părţi); formula propice pentru ca procesul de revenire să fie căt mai facil.


De ce să alegi ajutorul psihoterapeutului şi la ce te-ar ajuta psihoterapia ?


Datorită multor concepţii greşite despre psihoterapie sau neînţelegerii diferenţei dintre psiholog şi psihiatru, există o probabilitate mare ca să fiti reticenţi în a încerca o astfel de variantă de ajutor. Chiar dacă ştiţi realitatea despre ce înseamnă psihoterapia şi nu credeţi în zecile de mituri existente, se poate să vă simţi usor emotionat cand vine vorba de a programa o sedinţă. Cu toate acestea alegerea oportunităţii de a încerca o formă nouă de ajutor, de a găsi o persoană care ştie cum să ofere suport, înţelegere şi îndrumare, se merită pe termen lung. Psihoterapia poate ajuta, atat la modul general prin creşterea calităţii vieţii, cât şi specific pe diminuarea emoţiilor de depresie, anxietate, furie şi schimbarea unor comportamente care fac rău, în comportamente sănătoase.



Pe scurt, psihoterapia este o solutie la rezolvarea situaţie de incertitudine sau criză în care vă aflaţi; o relatie de colaborare, îndrumare, încredere şi echilibru.