Psihoterapia Psihoterapia, consiliera psihologica sau dezvoltarea personala sunt metodele la care putem apela atunci cand nu ne simtim bine emotional, cand vrem sa depasim obstacole si nu stim cum, cand vrem sa dezvoltam aptitudini dar nu gasim solutii pentru aceasta, cand ne simtim coplesiti de ingrijorari si tensiunea face parte din viata normala iar relaxarea e uitata de mult. Una din caracteristicile importante ale psihoterapiei este relatia terapeutica formata din client si psihoterapeut, o alta este colaborarea acestora, respectul reciproc are si el importanta lui si sa nu uitam de elementul de baza, comunicarea eficienta. Avantajele si caracteristicile terapiei online • Terapia online isi pastreaza din caracteristicile importante: colaborarea, comunicarea, respectul • Relatia terapeutica se mentine la o capacitate suficienta incat sedintele sa se desfasoare conform planului stabilit de psihoterapeut si client in prima sedinta • Se economiseste timp • Desi nu isi are loc rusinea de a merge la psiholog, prin terapia online se poate evita trairea acestei emotii in acest context • Exista o flexibilitate mare in a stabili sedintele fiindca poti sa fii in orice colt al lumii Posibile dezavantaje ale terapiei online • Dintre caracteristicile psihoterapiei cea care este afectata este relatia terapeutica dar intr-o mica masura • Se pierde putin din relaxarea care se creeaza in cabinet