Se spune ca frumusetea sta in ochiul celui care priveste. Dar ce te faci atunci cand cel mai critic, mai nemilos si perfectionist ochi este chiar al tau? … acest ochi care nu te mai mai apreciaza daca nu corespunzi cu imaginea ideala a unui corp perfect? Bulimia este o tulburare de comportament caracteristica femeilor, care incepe de obicei la adolescenta sau la inceputul varstei adulte si consta in episoade de supraalimentare marcate de consumul rapid al unei mari cantitati de alimente. Bulimia se diferentiaza de "rontaiala" sau de alimentatia excesiva in timpul meselor. Persoana este preocupata de mancare inca de dimineata, fiind constienta ca va ceda din nou, convinsa fiind ca acest comportament este inevitabil si de necontrolat. Criza apare, de obicei, spre sfarsitul zilei, dupa orele de scoala sau de serviciu, fiind urmata de un puternic sentiment de vinovatie, fiindca a cedat din nou. Care sunt caracteristicile bulimiei? - Consumul rapid al unei mari cantitati de hrana intr-un timp scurt (mai putin de doua ore ) ; - Sentimentul ca nu te mai poti opri din mancat, ca nu poti controla ceea ce mananci sau cantitatea de alimente pe care le mananci; - Comportamente compensatorii care previn ingrasarea, cum ar fi: vomitari provocate, abuz de laxative, diuretice, clisme, post, exercitii fizice excesive, pastile de slabit, etc.; - Respectul de sine este influentat excesiv de greutate si de forma corporala; - Crizele de bulimie si comportamentele compensatorii apar, in medie, de doua ori pe saptamana, timp de trei luni. Care sunt formele bulimiei? - Forma in care subiectul recurge, in mod regulat, la vomitari provocate sau la folosirea in exces a diureticelor, clismelor, laxativelor; - Forma in care subiectul nu recurge la vomitari sau purgative, dar apeleaza la alte comportamente compensatorii, cum ar fi: inanitia sau exercitiile fizice excesive. Care sunt factorii asociati cu bulimia? Factori genetici: studiile pe gemeni mono- si bizigoti au identidicat un factor genetic care se asociaza cu factori psihologici si de mediu; - Nasterea dupa anul 1960 si imaginea ideala a unui corp filiform propagata de cultura din ultimii patruzeci de ani; - Stima de sine scazuta; Care sunt beneficiile psihoterapiei in aceste cazuri? Psihoterapia in cazurile bulimie se centreaza pe o serie de obiective, cele mai importante fiind: - Intelegerea cauzelor care stau la baza problemelor alimentare; - Examinarea gandurilor, sentimentelor si comportamentelor care mentin problema; - Imbunatatirea obiceiurilor alimentare; - Dezvoltarea imaginii de sine; - Strategii de rezistenta psihologica; - Strategii de adaptare pentru a inlocui comportamentele compensatorii (varsaturi, administrare de laxative sau exercitii fizice excesive ) .