Le întâlnim foarte des - aceste mituri îi descurajează pe oamenii care ar putea beneficia de ajutor profesionist pentru a se simţi mai bine. Astfel, de cele mai multe ori, din cauza acestor concepţii, oamenii aşteaptă prea mult, până ce dificultăţile devin prea presante şi durerile sau stresul se adâncesc, se cronicizează, iar atunci este deja mai dificil de intervenit. Sau poate nu merg deloc şi rămân să sufere în tăcere.

MITURI despre TERAPIE:
- Terapia e doar o modalitate prin care plăteşti pe cineva să te asculte
- La terapie merg doar cei care trec printr-o criză
- La terapie nu faci altceva decât să vorbeşti
- Dacă mergi la terapie înseamnă că e ceva în neregulă cu tine
- Terapia este pentru cei dezechilibraţi
- Terapeutul o să te repare
- Terapia trebuie să te facă să te simţi fericit tot timpul
- Schimbarea adevărată în terapie se întâmplă brusc, instaneu şi este uimitoare
- Nu-i nevoie să mergi la terapie, poţi să vorbeşti cu un prieten
- La terapie dai vina pe părinţi
- Dacă mergi la terapie înseamnă că eşti un om slab
- Terapia nu este distractivă, acolo nu râdem

sursa: http://psychcentral.com/.../.../the-biggest-myths-about-therapy/