Ana-Cristina Bădiţa - Cabinet Individual de Psihologie

Omul - acea fiinţă cu destin ciudat.
Biologic vorbind, este un animal dornic de supravieţuire şi reproducere.
Dacă s-ar rezuma la atât, găsirea surselor de hrană şi sex l-ar mulţumi îndeajuns.
Însă Mirarea, curiozitatea, capacitatea sa de a reflecta la propria condiţie fac posibilă depăşirea simplelor trebuinţe şi îi alimentează dorinţa de a căuta, de a (se) descoperi.
Şi ce descoperă el?
În primul rând, Moartea. 
Omul e singura fiinţă care îşi conştientizează propria finitudine, iar aceasta este prima şi cea mai puternică sursă de angoasă. Rostul lui este de a învăţa să o recunoască (ascunsă fiind sub măştile anxietăţii şi fricilor de fiecare zi), să o accepte şi să trăiască în orizontul ei.
Descoperă, apoi, că este Liber. 
Aruncat într-un univers misterios de semne, simboluri, reguli şi relaţii, omul, la început, le acceptă ca fiind "date", eterne, de neschimbat. Apoi, treptat, pe măsură ce se maturizează, devine conştient că el contribuie la alcătuirea lumii sale prin alegerile pe care le face: este "condamnat la libertate", cum a spus Sartre. Iar sensul şi coerenţa sunt doar aparente, sunt valul liniştitor de rutine care asigură confortul celor care nu se (mai) întreabă. Omul descoperă dificila sarcină de a trăi o viaţă pe care s-o umple cu Sens .
Nenumăratele alegeri îl fac Responsabil ... şi angoasat. Pentru orice DA există mai mulţi de NU, alegerile sunt infinite, dar viata are sfârşit.
Poartă pe umeri responsabilitatea propriei vieţi şi nu există niciun alt vinovat pentru regretele de dinaintea căderii cortinei. 

Dar unde sunt ceilalţi? Omul îi descoperă vâslind în acelaşi ocean, dar niciodată în aceeaşi luntre. Destinul lui este de a muri singur, nimeni nu poate muri pentru el sau alături de el. Izolarea existenţială este o altă provocare.Totuşi, semnalele trimise din celelalte bărci îi liniştesc angoasa, pentru că avem cu totii acelaşi destin efemer.
În ciuda lui - sau datorită lui - omul aspiră către fericire.
Şi aici vine vestea bună : Omul este atât de liber, încât poate refuza să fie nefericit şi îsi poate construi o viaţă plină, trăind în conformitate cu valorile şi idealurile sale, alături de oameni care să-i împărtăşească aspiraţiile şi să-i respecte alegerile. Deşi nu-l urmează în moarte, ei îi pot însenina zilele.
Dacă sursele nefericirii sunt angoasele sale (faţă de finitudine, de lipsa de sens, de libertate şi de izolarea existenţială), atunci am putea defini fericirea astfel: asumarea responsabilităţii pentru umplerea cu sens a intervalului dintre naştere şi moarte, cu menţinerea unei relaţii autentice cu sine şi cu ceilalţi. 

Ce te împiedică să fii mulţumit de viaţa ta?
Ce nu merge?
Ai încercat să schimbi ceva şi ai dat greş?
Èši-ai pierdut speranţa?
Nu ţi-a fost nimeni alături? 
Nu renunţa! 
Poţi să-ţi schimbi viaţa! 
Nu vei fi niciodată exact cum şi-au dorit părinţii tăi. Scenariul, cu grijă pregătit pentru tine, este scris de ei. Conform aspiraţiilor lor. Poate că nu ţi se potriveşte. Fii autorul propriului scenariu!
Nu trăieşti prin copiii tăi. Ei vor învăţa din propriile greşeli şi-şi vor scrie propria poveste. Nu-i vei putea apăra de suferinţă. Poţi doar să le netezeşti drumul, pe ici pe colo, să le fii alături şi să le sprijini talentele.
Nu eşti una cu partenerul tău. Deşi simţi că sunteţi un întreg, el este format din două jumătăţi distincte, iar îmbinarea nu este perfectă. Nici el nu-ţi poate lua povara de pe umeri. Este povara pe care doar tu o ai de dus. Este sarcina ta. La fel cum viaţa lui este responsabilitatea lui. Chiar dacă fiecare are drumul său, dragostea împărtăşită îl face mai uşor de parcurs.
Atunci cine eşti? 
Eşti fiinţa cu destin ciudat:
de a muri când vrea să trăiască, de a trăi când şi-ar dori să moară, de a fi responsabilă de cum trăieşte şi cum moare.
Cine sunt eu? 
O fiinţă cu acelaşi destin.
Scenariul meu: să-mi trăiesc cât pot de frumos viaţa şi să-i asist pe alţii în a-şi (re)scrie şi trăi frumos scenariul.
Dacă simţi că ai nevoie de puţină inspiraţie, fă o programare la cabinet şi hai să lucrăm împreună la altă poveste!

psiholog şi psihoterapeut Ana-Cristina Bădiţa