"Știați că în pământ există un antidepresiv natural? 

Este o bacterie Mycobacterium vaccae, găsită în pământ, pe care oamenii o inhalează atunci când petrec timpul în natură și grădinăresc. Această bacterie stimulează partea creierului responsabilă de producerea serotoninei. Majoritatea grădinarilor pasionați, vă vor spune că grădina lor este locul lor de fericire, iar actul fizic propriu-zis de grădinărit, reduce stresul și ridică starea de spirit.  
Mycobacterium vaccae îmbunătățește și funcțiile cognitive, are efect asupra bolii Crohn, o afectiune inflamatorie cronica localizata la nivelul peretelui tubului digestiv, și chiar asupra artritei reumatoide. Efectele naturale ale acestor bacterii antidepresive în sol, pot fi resimțite până la 3 săptămâni. 
Dacă tot a venit primăvara, să îi dăm drumul la gradinarit si la conectarea cu natura.

Stai jos, murdărește-ți mâinile de pământ, și fii mai sănătos!" 

Sursa: Laura Maria Yara