Plutchik consideră și este argumentat într-o serie de studii despre emoții și personalitate, că emoțiile și personalitatea sunt strâns conectate și că experiențele / stările emoționale obișnuite / duc la conturarea trăsăturilor de personalitate. Emoțiile sunt cele care ne ajuta să supraviețuim și să crestem. Ele sunt legate de situații de viata sau caracteristici particulare ale unei situații și intervin cu scopul imediat de a restabili starea homeostatică (în cazul emoțiilor negative ) sau a ne îndrepta spre înflorire și creștere (în cazul emoțiilor pozitive ). Personalitatea sau diferențele stabile în ceea ce privește răspunsul emoțional, comportamental, cognitiv și motivațional au evoluat întrucât le-a permis diferitelor persoane să se adapteze la diferite nișe ale mediului (social ). Tulburările de personalitate au evoluat atunci când lucrurile au fost duse la extrem sau au fost conflicte nerezolvate legate de emoțiile corespunzătoare. Sa vorbim despre rolul emotiilor negative. Luați în considerare frica. Frica a aparut ori de câte ori pericolul a fost prezent și a determinat acțiunea de fuga/ retragere / protectie. Sau luați în considerare tristețea care apare în raport cu o pierdere semnificativă și determina acțiuni spre reintegrarea sau obținerea de sprijin din exterior sau renegocierea. Furia se manifesta în situații în care obstacolele au împiedicat evolutia sau atingerea scopului și intervine prin distrugerea acelui obstacol sau prin agresivitate în situații sociale. Dezgustul il manifestati atunci când ne confruntam cu un obiect nepotrivit sau dăunător care determină acțiunea de a respinge acel obiect, fie el fizic sau social. Emoțiile pozitive au declanșatori situaționali similari și tendințe de acțiune similare. Recunoasterea emotiilor, acceptarea lor si intelegerea factorilor declansatori, reprezinta primii pasi catre stoparea dezvoltarii unor tulburari de personalitate.