Despre acceptare
De multe ori auzim sa acceptăm diverse situații, lucruri, stări. Sau să ne acceptam pe noi. Dar ce înseamnă a accepta? A accepta ceea ce trăim implică contactul deplin cu experiențele la nivel intern fără a încerca să scăpăm de ele, să le schimbăm sau să controlăm acele evenimente. Acceptarea nu înseamnă să ne placă ceea ce experimentăm sau să ne dorim acea experiență și nici nu reprezintă renunțarea, cedarea sau resemnarea. Acceptare înseamnă a susține cu blândețe orice apare. Eu vad acceptarea ca pe un mușchi ce poate fi lucrat. In ședințele de art terapie poți dezvolta aceasta abilitate de a sta cu ceea ce este în interiorul tău și vrea să fie văzut, acceptat și vindecat. Daca ești în punctul în care nu mai ai unde sa fugi și să te ascunzi de tine, te aștept cu drag la o întâlnire cu tine.
Raluca Ciobanu - cabinet individual de psihologie
Sunt Raluca Ciobanu, psiholog și art terapeut, și te ajut să descoperi și să transformi aspectele ale vieții tale prin intermediul artei și conștientizărilor astfel încât să ai mai multă claritate
