Termenul „agresivitate" ne aminteste de comportamente ostile, intruzive si distructive.

Ganditi-va numai de cate ori va simtiti agresati de prieteni sau colegi, de aglomeratia din jur, de certurile cu familia ori cu partenerul/ partenera de cuplu. Mediul insusi ne provoaca in a fi agresivi in multe feluri.

Fie ca reactionati timid, tematori, retrasi ori dimpotriva, va angajati in lupte de putere si actionati „agresiv", va invit ca, in spatiul securizant al grupului, sa observati ce efecte are manifestarea ori nemanifestarea agresivitatii voastre, ce servicii ori ce deservicii va aduce, ce faceti cu agresivitatea care va influenteaza din exterior, ce faceti cu agresivitatea pe care o simtiti in voi si cum puteti folosi aceasta energie intr-o maniera sanatoasa, pentru a avea succes in vietile voastre si a trai deplin.

In cadrul atelierului vom explora prin tehnici specifice psihoterapiei integrative:

- influenta culturala si spirituala in exprimarea agresivitatii; descoperirea introiectiilor;

- tehnici de autocunoastere - reactii emotionale (rusine, neputinta, depresie, furie, etc ) si strategii de confruntare cu situatii blocante;

- descoperirea resurselor personale pentru a face fata situatiilor blocante;

- granitele personale si restabilirea senzatiei de granite la nivelul intrapsihic;

- tehnici de mobilizare a energiei / de exprimare a „agresivitatii pozitive".

Nimic din ceea ce veti face nu este gresit sau corect. Ceea ce va propun este sa experimentati, invatand mai multe despre voi si despre stilul vostru de a face fata provocarilor mediului, gasindu-va propria putere si starea de bine.

La sfarsitul atelierului se vor elibera certificate de participare si adeverinte de practica pentru studentii la psihologie, pentru maxim 10 ore.

Data intalnirii: 30 martie 2016, ora 18:00 - 21:00

Facilitator: Daniela Dumitru, psiholog-psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, cu competenta in psihoterapie integrativa.

Pret participare: 70 lei. Se poate achita direct la curs.

Adresa: Calea 13 Septembrie nr.71, bl.69, sc.A, et.2, ap.5, interfon 5, sector 5, Bucuresti, Centrul de training si psihologie CONFIDENT

Inscrieri: Transmiteti un email la psihodadum@yahoo.com scriind la subiect: „inscriere agresivitate pozitiva". Adaugati numele si un nr. de telefon. Veti primi confirmarea inscrierii.

Contact pentru intrebari, nelamuriri: 0722.536.745 ori pe site http://psihodadum.wordpress.com