Potcoava Alina - Cabinet de psihologie
Sunt multe lucruri pe care nu ştiai că le ştii, şi atunci când vei ştii, ceea ce nu ştiai că ştii, atunci te vei schimba.Servicii psihologice şi de psihoterapie pentru adolescenţi, tineri şi adulţi de toate vârstele, pentru probleme precum: depresii, anxietăţi, fobii, adicţii, tulburări ale somnului, tulburări ale comportamentului alimentar, tulburări sexuale, conflicte si experienţe traumatice, pierderea unei persoane dragi (divorţ, deces, separare) şi adaptarea la viaţa cu o boală cronică.
Servicii psihologice de evaluare si screening psihologic - comiaia de recuperare a capacitatii de munca, comisia de incadrare in grad de handicap - adulti.
Terapia de familie îţi oferă soluţii şi strategii pentru a găsi rezolvare problemelor care te împiedică să te bucuri de viaţa în doi. Te regăseşti pe tine cel autentic şi te dezvolţi aşa cum îţi doreşti alături de "martorul" vieţii tale. Îţi creezi o viaţă mai completă, mai colorată şi mai în acord cu valorile tale personale.
Cuplul căsătorit sau nu, cu copii sau fără, poate trece prin multe încercări, partenerii pot aprecia că nu mai au scăpare, că celălalt s-a schimbat sau nu s-a schimbat deloc, că sunt deprimaţi sau dezamăgiţi, că "viaţa nu mai merge aşa". Astfel, psihoterapia de cuplu îţi oferă perspective noi în probleme ce implica: gelozia şi violenţa, infidelitatea, tulburări de dinamică sexuală şi alte asemenea provocări.
Îndrăzneşte să generezi schimbarea în tine şi în viaţa ta prin şedinţele de psihoterapie individuală sau de cuplu (dacă şi el/ea doreşte).
Competente in urmatoarele specialitati conform Colegiului Psihologilor din Romania:
- Psihoterapie psihodinamica pozitiva
- Psihologie clinica
- Psihologia muncii si organizationala
Servicii oferite:
- Psihologie
- Consiliere psihologică
- Psihologie clinică
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Consilierea carierei
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Dependență de alcool
- Dependență de droguri/medicamente
- Dependență de jocuri de noroc
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Obezitate
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie de cuplu
- Certurile frecvente
- Disfuncțiile sexuale
- Gelozia, violența verbală, fizică și sexuală
- Indecizia de a rămane în relație
- Infidelitatea
- Pregatirea pentru căsătorie
- Sarcina nedorită de partener
- Sexologie
- Psihoterapie copii
- Agitație, nervozitate, agresivitate
- Anxietate, fobii, ticuri
- Deficit de atenție, încăpățânare, iritabilitate, agresivitate
- Enurezis, encomprezis, afecțiuni somatice cu cauză psihică
- Insomnii, cosmaruri, somn agitat
- Izolare, timiditate excesivă, inhibiție, conduite bizare
- Perturbări ale comportamentului ca urmare a apariției unui nou membru în familie
- Probleme de comunicare și relaționare (copilul nu are prieteni, nu se adaptează la gradiniţă/școală)
- Probleme școlare (dificultăți de învățare, scăderea randamentului școlar, absenteism, abandon scolar
- Traume suferite (decesul unui membru al familiei, divorțul sau separarea părinților, accidente, boli
- Tulburări de comportament (conduite agresive și autoagresive, minciună, fugă, furt)
- Psihoterapie adolescenți
- Anxietate, fobii, tulburări somatice de cauză psihică
- Conduite agresive, violență, nervozitate, minciună, furt, fuga de acasă
- Conflicte în familie, dificultăți de relaționare
- Dependențe - alcool, droguri, fumat
- Dificultăți de învățare, eșec școlar, absenteism, abandon
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
- Tulburări ale somnului, tensiune emoțională, incapacitate de a se relaxa
- Psihoterapie de grup
- Consiliere și informare pentru părinți
- Consiliere privind educația și comportamentul față de copil
- Training-ul părinților cu copii dificili
- Evaluare psihologică și psihodiagnostic
- Aviz psihologic la angajare
- Evaluarea afectivă / emoțională
- Evaluarea cognitivă
- Evaluarea comportamentală
- Evaluarea dezvoltării psihologice
- Evaluarea gradului de discernământ
- Evaluarea mecanismelor de adaptare / apărare
- Evaluarea personalității
- Evaluarea psihologică periodică a personalului
- Sex-terapie
- Hipnoză
- Hipnoterapia Ericksoniană
- Psihoterapie online
Recomandari
Ultima vizita la cabinet: martie 2016
Psiholog/psihiatru recomandat: Alina Potcoava
Incep prin a va povesti cum am cunoscut`o eu pe doamna psiholog Alina,fara a stii dinainte ca voi face psihoterapie cu dansa.
Totul incepe prin prezenta mea din pura curiozitatea la o prezentare despre "mindfullnes" la care avea sa fie prezenta si o doamna psiholog. Nestiind cine va urma sa ne prezinte aceasta lucrare,am fost oarecum impresionata cand am auzit ca este psiholog. Eram intr`un moment foarte dezordonat si dezorganizat la momentul acela, si cautam pe cineva cu care sa incep psihoterapia,insa pana in seara aceea nimeni nu fusese pe placul meu. In timpul prezentarii eram fascinata de atitudinea calda,suportiva si de intelegere care se desfasurau sub ochii mei si m-au captivat pe loc. Dupa terminarea serii,am ramas sa intreb daca s-ar putea incepe niste sedinte
de psihoterapie.Zis si facut. Doamna psiholog Alina este o persoana care insufla curaj si pofta de viata,sinceritatea fiind o calitate de baza a dansei.Mi-am dorit sa nu gasesc doar sfarturi din partea dansei ci niste lucruri concrete cu care ma pot descurca pe mai departe.M-a ajutat sa gasesc raspunsurile de care aveam nevoie cu o naturalete debordanta.In primele sedinte am facut un prim pas si anume acela de a-mi da voie sa traiesc sentimentele din acel moment.Sedintele m-au invatat ca sunt libera sa traiesc asa cum vreau si sa invat din trecut daca este ceva de invatat,fara a ma mai raporta continuu la el.Am fost placut surprinsa prin faptul ca doamna psiholog si-a manifestat grija si suportul,rabdarea si caldura,pe parcursul perioadelor dificile si in momentele in care aveam cel mai mult nevoie,chiar si in afara sedintelor.Tin sa-i multumesc pe aceasta cale,pentru limpezimea gandurilor, degajarea de trecut si pentru ceea ce vreau in prezent,lucruri pe care fara ajutorul ei nu le-as fi acumulat.Recomand cu cea mai mare sinceritate si incredere oricaruia care simte ca are nevoie de un ajutor,dar nu stie care e acela.