Psiholog si psihoterapeut - Bianca Belei

Psihoterapia este un serviciu oferit de catre un specialist pentru a ajuta persoanele să depăsească problemele de natură psihoemoţională şi relaţională.

O persoana sau o familie care se confruntă cu o dificultate de natura psihoemoţională (tristeţe, frică inexplicabilă, lipsă de motivatie, conflicte, neinţelegeri, pierderea persoanelor dragi,boli psihosomatice etc) care nu o lasă să îşi îndeplinească sarcinile specifice (autoîngrijire, autodezvoltare, sarcinile profesionale, rolurile din familie sau reţeaua socială, sprijinul membrilor de către familie etc.) poate merge la un psihoterapeut, care prin metode specifice (dialog, psihoeducaţie, ajutarea conştientizării, restructurarea interacţiunilor, antrenamentul pentru dezvoltarea de abilităţi şi asimilarea de atitudini necesare adaptării in viata)

Psihoterapeutul însoţeşte individul sau familia pe o perioadă din viaţa lor pentru a-i sprijini să işi regăsească resursele şi energia, de a se bucura de ce li se intîmplă cu ei pe parcursul acestei călătorii numite viaţă. el nu ia decizii in locul clientilor, nu rezolva lucrurile in locul clientilo, nu traieste viaţa in locul acestora

Baza acestei intervenţii numite psihoterapie este dialogul, un fenomen simplu, firesc, şi il practicăm de cînd ne naştem. Dialogul deschis este un spaţiu in care pot apărea multe direcţii noi care să mobilizeze resursele clienţilor.

Problemele din viaţa noastra sunt legate de faptul că nu mai reuşim să avem un dialog deschis cu cei din jur. Fie sintem in capcana unui monolog in care emitem enunturi fara a primi sau fara a astepta un răspuns. Fie suntem intr-un dialog inchis in care enunţăm aceleş aspecte şi primim aceleaş răspunsuri.

In psihoterapie se pot găsi modalităţi de a deschide dialogul, de a-i invita pe clienţi să asculte, să primească noi perspective şi astfel sa isi mobilizeze resursele personale pentru a depăşi obstacole şi a se bucura de viaţă.

Sursa: www.icf-iasi.ro