Psiholog Madalina Raducea

psihoterapie cognitiv-comportamentala

Bine ati venit la Cabinet Individual de Psihologie Madalina Raducea (Cretu), psihoterapeut specializat in Psihoterapie Cognitiv - Comportamentala, acreditat de Asociatia Romana de Terapie Comportamentala si Cognitiva si Colegiul Psihologilor din Romania - cod personal 06610.

Serviciile oferite de Cabinet Individual de Psihologie Mădălina Raducea (Cretu) sunt:

o Psihoterapie individuala pentru probleme privind:

* Anxietatea - anxietatea de sanatate, anxietatea generalizata, anxietate de performanta;
* Atacuri de panica
* Fobii (fobie sociala, fobii specific - de sange, de avion etc..)
* Depresie
* Stima de sine scazuta
* Tulburari de somn
* Tulburari de comportament alimentar (bulimie, anorexie)
* Probleme privind obezitatea
* Tulburari psihosomatice
* Tulburari de dinamica sexuala
* Tulburare de stres posttraumatica
* Tulburari de personalitate
* Tulburarea obsesiv compulsiva
* Probleme datorate consumului de alcool si de droguri, dependenta de jocuri de noroc
* Managementul furiei, managementul stresului, managementul conflictelor
* Divort, separare, pierderea unei persoane semnificative
* Dificultati de relationare, comunicare, adaptare


o Psihoterapie de cuplu

* Probleme relationale
* Disfunctii sexuale
* Gelozie, infidelitate
* Sarcina nedorita
* Divort, separare


o Psihoterapie pentru copii si adolescenti

* Tulburari de comportament -comportamente agresive, iritabilitate ,nervozitate, minciuna, furt
* Probleme de adaptare
* Probleme scolare -absenteism, scaderea randamentului scolar, dificultati de invatare
* Timiditate, stima de sine scazuta, depresie , tentative de suicid
* Tulburari de comportament alimentar
* Probleme datorate consumului de alcool si de droguri, dependenta de jocuri de noroc
* Rivalitate / gelozie intre frati
* Divortul parintilor
* Abuz - emotional, fizic, sexual
* Anxietate, fobii

o Psihoterapie de grup


Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv - comportamentale il putem explica astfel: ceea ce eu gandesc imi influenteaza modul in care eu ma simt, iar felul cum gandesc si cum ma simt intr-o anumita situatie, imi influenteaza comportamentul, imi determina anumite reactii comportamentale.

Felul in care noi gandim ne influenteaza felul cum ne simtim si modul cum ne comportam, cum reactionam in diferite situatii.

Pe parcursul demersului terapeutic, persoana care solicita sprijin terapeutic este ajutata sa-si identifice si sa-si schimbe modul disfunctional de a gandi precum si reactiile pe care le provoaca gandurile disfuntionale.

Avantajele psihoterapiei cognitiv - comportamentale:
• este o terapie de scurta durata
• este o psihoterapie structurata
• se concentreaza asupra gandurilor automate negative si asupra schemelor cognitive / credintelor disfunctionale si are in vedere schimbarea acestora.
• este orientata spre rezolvarea problemelor curente si modificarea gandirii si a comportamentelor disfunctionale
• pune accent pe colaborare si pe participarea activa
• terapia cognitiva este educativa, isi propune sa invete pacientii sa devina proprii lor terapeuti si pune accent pe prevenirea recaderilor
• creste abilitatile de rezolvare de probleme
• dupa incheierea terapiei pacientul dobandeste o serie de tehnici pe care le poate utiliza pe viitor in situatii similare , invatand o alta modalitate de raspuns, functionala si adaptativa.