Psiholog Corina Chirileasa

Bine te-am găsit! Sunt Corina Chirileasa, psiholog clinician și coach.  Lucrez cu oameni care se simt epuizați, și-au pierdut interesul în muncă, se simt copleșiți de ceea ce au de făcut, vor să schimbe ceva în cariera lor, în viața lor, vor relații mai bune, mai multă energie și vitalitate. 

Chiar dacă pare că nu mai există resurse, eu cred că acolo unde există dificultăți, există și soluții și potențial pentru creștere. 

Le descoperim împreună pas cu pas, pentru reconectare la corp, minte și mediul în care trăim, și reconectare la viață, până la refacerea din burnout, depresie, anxietate. 

Sunt psiholog clinician, coach și psihoterapeut integrativ în formare. Mi-am schimbat cariera după ce eu însămi am suferit de epuizare în muncă, în timp ce eram antreprenor. Timp de peste 15 ani am construit produse, am condus echipe și am oferit totul în munca mea. În ultimii trei ani am însoțit procese de schimbare – inclusiv de carieră, schimbări persoanale și profesionale – de la epuizare și deconectare înspre o viață trăită cu sens și bucurie. 

Atunci când lucrez cu clienții, mă conectez la experiența fiecăruia, la nevoile și preferințele de lucru, și în același timp și la experiența mea cu probleme similare și cu medii de lucru diferite. Folosesc tehnici și instrumente integrate din mai multe abordări, incluzând terapie cognitiv comportamentală, terapie umanistă, terapii centrate pe client, focusate pe emoții, hipnoză, gestalt, psihodramă, psihosomatică, integrate într-un fel care are sens pentru fiecare client în parte. 

Atunci când abordăm probleme legate de epuizare și deconectare de muncă, lucrăm pa harta clientului, astfel încât să ajungem la reconectare cu corpul, cu mintea și cu mediul fiecăruia. Lucrăm pe fiecare latură a triunghiului Minte – Corp – Mediu. 

Adesea apar și probleme în relații în astfel de situații– de aceea folosesc și abordări din terapie de cuplu și familie, pentru a reface conexiunile umane de care avem nevoie ca să fim hrăniți, să ne simțim vii. 

Pentru a susține cât mai bine oamenii cu care lucrez, am făcut diverse formări, în adicții și codependență, trauma, psihosomatică, burnout, anxietate, Mindfulness Based Cognitive Therapy și Mindfulness Based Stress Reduction, printre altele. Sunt de asemenea licențiată pentru a oferi programul Safe and Sound Protocol (SSP), antrenament al sistemului nervos bazat pe Teoria Polivagala. 

Practica mea este eclectică și diversă, însă cel mai important este că aduc o atitudine deschisă, blândă, de non-judecată, de prezență, de siguranță în aici și acum, în momentul întâlnirii noastre. 

Sper să ne cunoaștem curând, dacă are sens și crezi și simți că e de folos pentru tine întâlnirea noastră. 

Ia lagătura cu mine dacă ai nevoie de ajutor în: stări de epuizare & burnout, depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii, stress în muncă, pierderi (deces, divorț), probleme în relații, schimbare în carieră. 

Tariful orar este de 250 de ron pe sesiunea de o oră și momentan lucrez doar online, așa că de oriunde în lume te afli, ne putem conecta. 
Pentru programare, îmi poți scrie pe Whatsapp la 0790.394.934 sau prin email la corina@renascut.ro. 

Poți afla mai multe despre mine pe site-urile mele CorinaChirileasa.com, SafeandSound.ro și Renascut.ro.