Cand te-ai uitat ultima data la un filmulet motivational sau la un citat istet si ai trecut direct la actiune?

Si filmuletul si citatul sunt foarte in regula, deoarece iti schimba un pic mentalitatea si te ajuta sa vezi lumea in alt mod decat esti obisnuit. Problema e ca, desi rezonezi cu mesajul, te blochezi la implementare.

Esti pregatit sa schimbi lumea cu energia nou dobandita, insa habar nu ai cum sa devii motivat sa faci acel lucru.

Este posibil sa vi se fi intamplat ca navigand intr-o zi pe internet, dai peste clipul in care niste oameni danseaza Bachata. In sinea ta iti zici: "Vai ce frumos si sexi dans! Vreau si eu sa dansez asa!". Te mai uiti odata la clip, devii din ce in ce mai entuziasmat... si pauza. Trece o zi, inca o zi, apoi o saptamana si nu faci nimic in privinta asta. Deja te-ai gandit ca e o aberatie sa incepi sa dansezi, daca n-ai facut-o pana acum, si, cu siguranta, nu ai tu talent la asa ceva.

Filmuletele si citatele nu-ti ofera motivatie, ci doar inspiratie. Si este o diferenta intre ele. A-ti gasi inspiratia atunci cand simti ca ai nevoie de motivatie este, de fapt, a sti diferenta dintre inspiratie si motivatie.

Esti inspirat in momentul in care vezi sau auzi ceva ce te face sa te simti energizat si iti face pielea de gaina. Poate fi o persoana din viata ta sau ceea ce spune, poate fi un clip de pe Youtube, un film, o carte sau un articol care trezeste ceva in tine.

Esti motivat in momentul in care gandurile si sentimentele tale te fac sa treci la actiune. Inspiratia n-o sa te faca niciodata sa incepi, doar motivatia va reusi asta. O capcana e sa pui egal intre motiv si motivatie.

Daca luam ca exemplu o situatie negativa: "Ma las de fumat, deoarece mi-a zis doctorul ca o patesc rau". O sperietura de genul asta poate duce la actiune sau poate nu. Spre deosebire de exemplul pozitiv, in care te simteai inspirat, acesta are sanse mai mari sa functioneze de unul singur, deoarece e riscul sa pierzi ceva major.

Daca durerea nevoii de schimbare, nu e mai mica decat durerea de a continua la fel, n-o sa te schimbi niciodata.

OltitaPana LifeCoach