"Iti prezint un exercitiu pentru tine. Ia o foaie de hartie si scrie sus cuvintele "Lista Ideala." Subliniaza-le si apoi scrie toate lucrurile la care te poti gandi ca le-ai dori vreodata, daca nu ai avea niciun fel de limitari.

Cei mai multi oameni sunt impiedicati de propriile credinte auto-limitative. Poti sa distrugi aceste lanturi cu ajutorul listei ideale. Insusi faptul ca poti scrie ceva ce ti-ai dori sa ai candva inseamna ca ascunzi, probabil, inauntrul tau, chiar in acest moment, abilitatea de a obtine acel lucru. Lasa-ti mintea sa pluteasca liber in timp ce scrii. Va exista destula vreme sa iti organizezi si sa iti evaluezi visurile.

Cea mai importanta parte atunci cand ai visuri marete este sa iti definesti viziunea ideala a viitorului. Inseamna sa te gandesti la ce vrei inainte de a incepe sa meditezi la ce este posibil pentru tine. Iti fauresti visuri marete uitandu-te in viitor si imaginandu-ti ca nu exista limitari care sa te traga inapoi de la indeplinirea tuturor lucrurilor pe care ti le doresti.

Detaseaza-te din situatia ta actuala si permite-ti sa visezi. Pretinde pentru moment ca dispui de tot timpul si toti banii care iti trebuie. Imagineaza-ti ca ai toate relatiile si contactele, toate resursele si oportunitatile, intreaga educatie si toate cunostintele, abilitatile, precum si toata experienta care sunt necesare pentru ca tu sa fii, sa ai sau sa faci tot ceea ce visezi. Inchipuie-ti stilul tau de viata perfect, locul de munca sau venitul ideal, unde ti-ai dori sa traiesti si cum ai vrea sa iti petreci fiecare zi, saptamana sau luna. Inchipuie-ti viata ta de familie ideala, starea ta optima de sanatate.

Proiecteaza-ti viata perfecta in toate detaliile. Iata o intrebare importanta: Care este singurul vis semnificativ pe care ai indrazni sa ti-l fauresti daca ai sti ca nu-l poti rata? In cazul in care ti-ar fi garantat succesul in atingerea oricarui obiectiv, mic sau mare, pe termen lung sau scurt, care ar fi acesta?

Presupunand ca un miliardar te-ar placea si ar dori sa-ti scrie un cec pentru a-ti atinge orice obiectiv pe care ai putea sa-l definesti clar, ce scop ai alege? Daca ai putea avea orice loc de munca, care ar fi acesta? Daca viata ta de familie si relatiile tale ar putea fi perfecte in toate amanuntele, cum ar arata? Raspunde clar la aceste intrebari. Scrie-le pe hartie".

OltitaPana LifeCoach