Atitudinea mentala pozitiva este foarte importanta in viata fiecaruia dintre noi. Ea este atitudinea mentala care o sa te sustina in tot ce ti-ai propus sa faci, daca reusesti sa o mentii vie. Pentru ca sa mentii aceasta stare mentala, ce sa faci concret, ai in continuare cateva lucruri pe care sa le aplici si sa le respecti, cu o singura conditie - sa vrei cu adevarat. -Ascultarea muzicii, cititul, jogging-ul, plimbarile, mersul la cinematograf, savurarea unei mese excelente, timpul petrecut in natura, toate pot fi forme de meditatie. Aceste activitati calmeaza si linistesc mintea, permitand anumite tipuri de focalizare si concentrare care nu pot fi experimentate altfel. -Bucura-te de viata acum! Nu exista o cale mai rapida de a-ti implini visurile decat sa fii recunoscator pentru ceea ce ai acum si sa te bucuri de tot ce traiesti! -Chiar si cea mai lunga dintre calatorii incepe cu un prim pas. De aceea, focalizeaza-te asupra lucrurilor pe care trebuie sa le faci in ziua respectiva, in ora respectiva sau chiar in minutul respectiv. -Credinta este extrem de puternica. Ea impreuna cu visurile tale, pornesc de la premisa ca acestea s-au implinit sau sunt pe punctul de a se implini. Intreba-te cum stai cu credinta. -Daca simti ca ai intrat intr-o perioada de stagnare, foloseste-te de timpul liber pentru a lucra mai mult cu gandurile si convingerile tale. Perioadele de stagnare sunt un fel de vacante intre perioadele creatoare ale vietii tale. Sunt calmul dinaintea furtunii manifestarii dorintelor tale si implinirii lor. -Este foarte important sa intelegi ca ceea ce ceri cu ardoare si toate dorintele tale sunt trecute mai intai prin filtrul convingerilor tale. Asigura-te intai ca acestea sunt in armonie cu dorintele tale. Daca descoperi ca nu sunt asa, incepe sa-ti construiesti convingeri noi, cultivand zi de zi ganduri noi. -Este uimitor cat de usor incep sa se deruleze lucrurile atunci cand incetezi sa mai opui rezistenta sau sa mai insisti sa iasa totul exact asa cum vrei tu. -Fericirea este consecinta perceptiei noastre, la fel ca toate celelalte emotii. La randul lor, perceptii noastre sunt consecinta convingerilor noastre. Tu ce convingeri ai? -Fii bun cu tine insuti, iarta-te si fii plin de compasiune. -Fii creativ si detaseaza-te. Fii constient ca gandurile tale de astazi iti creeaza realitatea de maine. -Gandurile noastre devin intotdeauna realitate. Fii atent la conexiuni. Fii cu adevarat atent. -Nu te afli niciodata intamplator intr-o situatie, ci iti creezi intotdeauna (adica atragi catre tine ) experientele si circumstantele vietii, atunci cand esti pregatit sa faci fata. -Oamenii raman sau ies din viata noastra in functie de gandurile, convingerile si asteptarile tuturor celor implicati, chiar daca la prima vedere aparitia sau disparitia lor din viata noastra poate parea intamplatoare sau nedreapta. -Ori de cate ori in viata ta apare un eveniment neasteptat sau negandit, el reprezinta intotdeauna un pas inainte intr-o calatorie care te conduce la destinatia dorita. -Perceptia este viziunea pe care o avem asupra lumii si asupra noastra, trecuta prin filtrul convingerilor noastre. Fii cu mare bagare de seama la perceptia ta. -Provocarile reprezinta daruri care ne pot conduce la o mai mare intelegere si la o fericire mai profunda decat ne putem imagina. Daca nu ai nici un fel de provocare, nu e ceva bine in viata ta. Provocarile nu sunt numai negative, cum gresit se intelege.