Terapie individuală, când terapeutul şi clientul stau faţă în faţă într-un spaţiu real sau virtual. Are mai multe etape: de cunoaștere, de autocunoaștere, de comunicare a scopului terapeutic, de susținere în călătoria către atigerea scopului stabilit. În cadrul terapiei timpul și scopurile nu se condiționează.      

        Psihoterapia începe la momentul solicitării clientului dar nu știm când încetează efectul ei. Sigur că o ședință are un numar limitat de minute, dar efectele acestor minute nu încetează odată cu părăsirea cabinetului. După un timp veți constata că timpul petrecut în cabinet este de multe ori timpul vostru intim. Eficiența terapiei este recunoscută la nivel mondial. Este cunoscut că oamenii care merg la terapie sunt curajoși și starea lor sufletească va fi îmbunătățită.

        Un aspect deosebit de important este atingerea relaţiei terapeutice. Cu alte cuvinte se întâmplă la nivel personal, un moment istoric care se traduce printr-o stare fizică, în care clientul se simte în siguranţă, confortabil se exprimă liber, înţelegând că se află într-un spaţiu de confidenţialitate şi încredere. Practic de aici începe călătoria psihoterapeutică. Clientul este deschizătorul de drumuri, expertul în viaţă sa. Terapeutul conectat la client trăieşte alături de acesta, oferindu-I toată atenția, respectul și considerația, intervenind cu tehnici şi pricepere spre ai lumina drumul clientului său. Această stare a relaţie poate fi atinsă uneori chiar din prima şedinţa, de cele mai multe ori în câteva şedinţe dar este la fel de posibilcă relaţia terapeutică să nu fie atinsă.

         Costurile terapie reprezintă un impediment important, cu toţii ştim asta. Cum ştim la fel de bine că oamenii ajung la terapie nu pentru optimizare vieţii, unde rezultatele sunt rapide şi profunde, ci pentru probleme serioase de sănătate, viaţă, cuplu pe care au înţeles că nu le pot depăşii singuri. Situațiile de inadecvare "problemele" de cele mai multe ori sau instalat în ani de zile iar o singură şedinţa nu poate lămuri clar pe nici unul dintre participanţii la terapie. Oamenii vin la terapeut care nu este doctor pentru că nu are abilitatea şi pregătirea de a scrie reţete şi nici nu se ocupă de service pentru oamenii nu sunt robiţi, noi terapeuţii adlerieni, (nu-mi permit să vorbesc la general pentru că nu cunosc altă formă de terapie... ) nu judecăm, nu sfătuim. Treaba noastră este să vă fim alături, să simțiți support, să va facem atenţi la propriile resurse, să fim sinceri dar încurajatori în drumul dumneavoastră spre sănătate şi reuşită. Fără a va oferi soluţiile noastre, soluţii va oferă ceilalţi oamenii din viaţă dumneavoastră gratis. Din păcate şi din fericire în acelaşi măsură, noi oamenii suntem unici şi nu avea manual de utilizare. Singură busola este conştiinţa noastră, iar câmpul de bătaie este mintea, corpul nostrum al fiecaruia este martorul cel mai intim, starea lui spune povestea despre sănătate şi apartenenţă la această lume.