“Timiditatea, teama de relationare, anxietatea sociala” grup de suport si psihoterapie, Bucuresti, 25 Mai
Daca iti este teama sa:
• sa ii privesti pe ceilalti,
• sa initiezi o discutie,
• sa vorbesti cu cei din jur,
• sa mananci in public,
• sa nu rada ceilalti de ceea ce ai putea spune sau face,
Daca pe retelele de socializare ai zeci sau sute de prieteni, dar nu ai curajul sa te intalnesti cu niciunul dintre ei fata in fata, sa iesiti la o cafea sau la un spectacol, atunci acest grup ti-ar putea fi de folos in a te ajuta sa depasesti aceste dificultati, sa iti depasesti temerile, sa inveti sa iti controlezi teama, anxietatea.
Grupul de suport “Timiditatea, teama de ceilalti, anxietatea sociala” are la baza identificarea gandurilor si comportamentelor care intretin anxietatea prezenta in fobia sociala, invatarea unor exercitii de ameliorare a anxietatii, desensibilizarea prin exercitii practice in cadrul grupului.
Grupul se adreseaza persoanelor cu varsta de peste 18 ani.
Ca si coordonator, obiectivele pe care mi le propun si vi le propun sunt:
• identificarea gandurilor si comportamentelor care intretin anxietatea, starea de nesiguranta
• invatarea si aprofundarea unor tehnici ameliorare a starilor anxioase
• desensibilizare,
• autocunoastere,
• cresterea stimei de sine,
• optimizarea comunicarii
Beneficiul principal al grupurilor de suport este ca va ajuta sa intalniti persoane cu probleme asemanatoare, sa va impartasiti trairile, fricile, reusitele unor persoane care va sprijina, va inteteg si apreciaza fiecare reusita in ameliorarea si gestionarea anxietatii la aceasi valoare ca dumneavoastra. Ca si coordonator sunt alaturi de voi pentru a va oferii suport emotional, profesional, confidentialitate, acceptarea voastra neconditionata ca oameni si implicit a valorilor si credintelor personale pe care le aveti fiecare dintre voi.
Inscrierea implica o intalnire de evaluare si cunoastere pe parcursul careia vom discuta despre problema dumneavoastra pentru a ne asigura ca veti beneficia de indrumare si ajutor potrivit prin participarea la grup. Sedinta de cunoastere si evaluare va avea loc in baza unei programari telefonice, durata sedintei este de 50 de minute, iar costul ei este de 50 ron.
Coordonator grup:
Iulia Pasarin, psiholog clinician si psihoterapeut integrativ autorizat de Colegiul Psihologilor si membru al Institutului Roman de Psihoterapie Integrativa
Prima intalnire a grupului va avea loc in ziua de 25 mai (data are caracter orientativ )
Frecventa intalnirilor de grup este de o data la doua saptamani, in zilele de sambata
Numar de locuri: 10
Durata unei intalniri: 10.30 – 13.00
Investitia pentru participarea la fiecare sedinta a grupului este de 40 ron pentru fiecare participant
Locatia: Bucuresti, Calea 13 Septembrie nr. 71, sector 5. Repere: Marriott, Palatul Parlamentului - Senat, Mega Image (adresa exacta se va comunica persoanelor inscrise )
De ce te alaturi grupului nostru?
• Pentru ca intr-un cadrul securizat, cald si suportiv beneficiezi de suportul unui psihoterapeut.
• Pentru ca grupul iti ofera confidentialitate si intelegere si poti discuta deschis despre dificultatile tale.
• Pentru ca grupul ofera suport
• Pentru ca esti acceptat neconditionat fara a-ti fi judecate credintele sau criticate temerile.
• Pentru ca impreuna putem sa gasim solutii!
Inscrieiri si detalii
• e-mail iulia.pasarin@yahoo.com
• telefon 0728.967.011.