Ionescu Florentina Cabinet Individual de Psihologie
Numele meu este Florentina Ionescu şi sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental. Îmi doresc să fac ceva pentru ceilalţi, deoarece ştiu cât de multă nevoie avem de sprijin şi de înţelegere, în special în momentele dificile ale vieţii noastre. Am absolvit Facultatea de Psihologie la Universitatea din Bucureşti, apoi am urmat Masterul de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică şi Psihoterapie la Universitatea „Babeş-Bolyai”, Cluj-Napoca. Din anul 2015, lucrez la cabinetul individual şi asist clienţii să îşi descopere şi să îşi dezvolte resursele pentru a depăşi dificultăţile şi pentru a construi o viaţă mai bună. Compar permanent informaţiile din cărţi cu lumea reală şi îmi ajustez strategiile. Pentru asta, citesc în fiecare zi literatură de specialitate şi particip periodic la cursuri de formare continuă.
Dacă:
- Ai observat că starea ta generală a devenit mai rea şi că aceste schimbări îţi afectează munca, şcoala sau relaţiile cu ceilalţi, vei primi sprijinul de care ai nevoie urmând o intervenţie de consiliere şi psihoterapie .
- Vrei mai multe elemente pozitive în viaţa ta, fie că este vorba despre emoţii pozitive, relaţii armonioase sau realizări profesionale, le poţi avea cu şedinţe de dezvoltare personală .
- Îţi doreşti să lucrezi cu mine, dar nu poţi ajunge la cabinetul meu, putem face psihoterapie online.
Poate îţi faci griji că nu sunt persoana potrivită pentru a te ajuta. Ai ocazia de a vedea dacă este aşa, venind la o şedinţă. Apoi, vei decide dacă îţi doreşti să lucrăm împreună.
Pentru a face o programare, sună la 0720509368 sau alege opţiunea de a te programa online.
În această perioadă, şedinţele se desfăşoară doar online.
Servicii oferite:
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Album foto
Recomandari
Ultima vizita la cabinet: martie 2021
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Profesionalism desavarsit in tehnica de abordare, intelegere si sprijinul oferit. Recomand cu caldura serviciile oferite de Florentina Ionescu!
Ultima vizita la cabinet: februarie 2021
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Sedintele cu Florentina au fost o placere saptamanala si cea mai buna decizie pe care puteam sa o iau intr-o perioada nu foarte fericita a vietii mele. M-a ajutat enorm sa imi ating obiectivele setate la inceputul sedintelor dar pe langa asta m-a ajutat si sa imbunatatesc alte aspecte aparute pe parcurs. Am apreciat metodele pe care le foloseste si felul ei de a fi. O recomand cu drag.
Ultima vizita la cabinet: august 2019
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
M-am confruntat foarte mult timp cu sentimente de vinovăție, frustrare, anxietate și multe alte stări negative, legate de frica profundă față de tatăl meu, iar gândurile care se nășteau din această frică, erau tot mai dese și mai intense. Am avut o problemă destul de complicată și devenise prea greu să mă descurc singur.
Florentina a avut foarte multă răbdare cu mine și m-a învățat să am și eu răbdare cu mine. E profesionistă, atentă, caldă și am apreciat enorm faptul că mi-a povestit mici situații similare cu cele în care mă aflam eu și felul în care a abordat ea problemle.
Florentina m-a făcut să mă simt în siguranță, ascultat, înțeles și (la alegerea mea) m-a lăsat să-mi dau seama singur de situația în care mă aflu sau cum aș putea să rezolv o problemă.
Mă consider un om foarte norocos că am ajuns la cabinetul ei.
Ultima vizita la cabinet: septembrie 2018
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Florentina m-a ajutat să trec peste unele gânduri suicidare pe care le aveam și să realizez că viața poate fi fericită și dacă nu ești într-o relație. Am apreciat foarte mult empatia și răbdarea pe care le-a avut și faptul că a înțeles foarte bine problemele cu care mă confruntam. A fost o decizie foarte bună să apelez la Florentina. O recomand cu cea mai mare încredere.
Ultima vizita la cabinet: septembrie 2018
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Terapeutic emaptic, cu multe cunostinte stiintifice
Ultima vizita la cabinet: septembrie 2018
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Plecarea în străinătate ma adus în pragul depresiei.Observând că sunt din ce in ce mai tristă,neliniștită, plângeam din orice, nu mai socializam cu nimeni, refuzam sa ies din casă m-am decis sa apelez la un specialist.
Doamna psiholog, Ionescu Florentina ma ajutat sa ies din starea in care eram, dar ma ajutat sa imi rezolv si alte probleme care până atunci pentru mine nu aveau logică și nu înțelegeam de ce reacționez asa.Personal pot spune ca m-a ajutat foarte mult.
Ultima vizita la cabinet: martie 2018
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Am lucrat cu Florentina la recomandarea unei prietene, la inceput eram ezitanta si inchisa,nu stiam cum o sa fie, mai ales ca sedintele s-au desfasurat in mediul online (suprinzator de comfortabil si eficient) Florentina m-a ajutat sa ma deschid si sa incep sa lucrez cu mine. O recomand cu cea mai mare incredere. M-a ajutat sa cresc si sa trec printr-o perioada dificila cu rabdare, atentie, calm, responsabilitate, caldura si profesionalism.
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2017
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Intamplarea face ca am ajuns din intamplare la Florentina si a sfarsit prin a fi una deosebit de placuta.
Placuta, fiindca am mai apelat la serviciile altor terapeuti, dar nici unul nu a reusit sa fie atat de empatic, dar in mod paradoxal atat de obiectiv, reusind sa se delimiteze si sa-ti ofere solutii.
M-am gandit multa vreme exact ce sa scriu la recomandare, dar mi-a fost foarte greu sa imi exprima recunostinta si asta deoarece sedinta devine pentru mine o ora foarte privilegiata unde imi intampin frica si nu o evit ca in viata de zi cu zi, momentele depresive incerc sa le inteleg, anxietatea invat sa o atenuez, iar frustrarile si dezamagirile le accept, dar si invat din ele.
De aceea, pentru mine Florentina este exact cum imi imaginam ca un terapeut trebuie sa fie si sunt sigura ca va fi si pentru tine.
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2017
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Top 3 motive pentru care o recomand cu incredere pe Florentina:
1. denota un calm si o rabdare deosebita in a asculta pana la cele mai mici detalii dificultatile care fac ca viata ta sa nu fie asa cum ti-o doresti sau care te impiedica sa te cunosti mai bine si sa te intelegi
2. face tot posibilul ca, impreuna sinceritatea ta, sa identifice si sa inteleaga care sunt factorii care iti influenteaza starea de bine
3. personalizeaza solutiile in functie de modul in care esti confortabil sa lucrezi si de rezultatele obtinute
Fiecare dintre noi are experiente diferite, insa uneori e nevoie de putin ajutor pentru a putea vedea intr-adevar ca sunt solutii pentru dificultatile prin care trecem.
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2017
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Am apelat la Doamna Florentina Ionescu intr-un momebt foarte haotic al vietii mele,si cu ajutorul dansei am reusit sa imi restabilesc ordinea in viata.Este o persoana care intelege cum sa ajunga la tine si cunoaste metode prin care sa-ti poti intelege gandurile din perspective diferite decat cele personale, care, sunt de obicei sursa anxietatii si depresiei noastre.
Recomabd cu drag si logica pe Doamna Florentina Ionescu pentru cei ce au nevoie.
Ultima vizita la cabinet: septembrie 2017
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Mi a fost greu sa apelez la ajutorul unui specialist din motivul ca nu ma va intelege si nu ma va putea ajuta.
Prin Florentina am reusit sa mi exprim gandurile si sa fiu constienta de majoritatea lucrurilor pe care le fac.
Am gasit in ea un sprijin atat datorita pregatirii profesionale cat si datorita caracterului ei frumos.
Este un bun ascultator iar empatia este principala calitate pe care am remarcat-o de la prima sedinta.
Inteligenta si cultura sa generala au constituit un plus in comunicarrea noastra, reusind astfel sa abordam orice fel de subiecte.
Atentia pe care o acorda elemntelor non-verbale (care-ti comunica multe despre o persoana) este una foarte marita, reusind de fiecare data sa-mi surprinda trecerea de la o stare la alta.
Cu alte cuvinte, toate aceste calitati surprind atat pregatirea profesionala , dorinta cat si pasiunea pentru ceea ce face.
O recomand cu drag!
Ultima vizita la cabinet: iunie 2017
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Am apelat la domnișoara Florentina Ionescu la o recomandare a unui bun prieten, precizând că este foarte bună în ce a ce face. Da pot spune și eu acest lucru, după o lungă durată de ani mulțumită domnișoarei Fiorentina sunt împăcat cu trecutul meu, m-a făcut să îmi recâștig încrederea în mine și de puterile mele. Ma ajutat să devin Eu. Este un terapeut cu mare atenție și dedicație, de încredere, se pregătește, se documentează mult pentru o ședință de terapie. Prin urmare o recomand cu mult căldură pe Florentina ca și psihoterapeut.
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2016
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Am apelat la serviciile d-nei Ionescu într-o perioadă în care mă simțeam foarte rău, eram deprimată și am realizat că nu reușesc să fac față singură stării pe care o aveam și emoțiilor care mă copleșeau.
Am avut nevoie de o mare doză de curaj pentru a recunoaște problemele pe care le întâmpinam și pentru a mă deschide față de o persoană necunoscută, dar abordarea d-nei Ionescu mi-a oferit încredere, m-a ajutat să încep să înțeleg și să accept emoțiile pe care le aveam și m-a învățat să folosesc tehnici și strategii care să mă ajute să depășesc momentele problematice. De asemenea, chestionarele și materialele recomandate pentru lectură m-au ajutat și mă ajută în continuare să mă cunosc mai bine și să întețeg ceea ce stă în spatele unor emoții, gânduri sau comportamente pe care nu mi le puteam explica anterior.
Apreciez în mod deosebit dovada de răbdare pe care a aratat-o în repetate rânduri în cazurile în care nu reușeam să completez temele pe care le primeam, și diferitele perspective pe care mi le-a oferit în situațiile pe care nu reușeam să le înțeleg și care îmi provocau neliniște.
Recomand să apeleze la serviciile d-nei Ionescu tuturor celor care trec prin momente dificile și au nevoie de îndrumare.
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2016
Psiholog/psihiatru recomandat: Florentina Ionescu
Am apelat la ajutorul Florentinei într-o perioadă aglomerată și stresantă, iar ea m-a ajutat atât cu strategii practice de relaxare și de organizare a timpului, cât și cu modificarea unor gânduri care nu mă ajutau. Apreciez în mod deosebit flexibilitatea și perseverența Florentinei în a găsi cea mai bună strategie de rezolvare a problemelor, precum și faptul că recomandările ei sunt la curente cu cele mai recente cercetări din domeniul psihologiei.
Împreună cu Florentina am reușit să identific cauzele mai profunde ale problemelor cu care mă confrunt. Astfel, am devenit mult mai conștientă de influența pe care gândurile și schemele cognitive o au asupra mea.
În cele câteva luni de când am început terapia, simt că anxietatea cu care mă confruntam s-a diminuat semnificativ, iar eu mă simt mai pregătită să înfrunt situațiile dificile din viața mea. Mai mult, am devenit mai atentă la gândurile și la emoțiile pe care le am, fiind în același timp mai blândă cu mine însămi.
Așadar, o recomand cu căldură pe Florentina pentru profesionalismul și dedicarea de care dă dovadă!
