Ioana-Ruxandra Gheorghe - Cabinet individual de psihologie
- Psiholog Ruxandra Gheorghe
Pasiunea mea pentru domeniul psihologiei a început la sfârșitul liceului, iar de atunci m-am dedicat studiului asiduu în dobândirea de cunoștinte validate științific în domeniul sănătății mintale, cu scopul de a putea oferi servicii de cât mai bună calitate persoanelor ce întâmpină dificultăți psihologice și au nevoie de ajutor de specialitate în a le depăși.
Psihoterapia reprezintă un proces de descoperire și transformare personală, în cadrul căruia vom lucra împreună pentru a identifica problemele cu care te confrunți în prezent, factorii care au condus la formarea acestora și ce tehnici și strategii terapeutice sunt cele mai potrivite pentru a ameliora sau a gestiona mai eficient aceste dificultăți.
În practica mea terapeutică, aplic principii și strategii din diverse forme de terapie, precum Terapia cognitivă clasică, Terapia prin Acceptare și Angajament, Terapia Schemelor și Terapia Dialectic-Comportamentală, în funcție de problemele specifice și nevoile clientului.
Prima ședință este gratuită, având scopul de a ne cunoaște și de a-ți prezenta maniera în care vom lucra împreună, astfel încât tu să poți decide dacă rezonezi cu stilul meu terapeutic și dacă vrei să continuăm colaborarea.
Servicii oferite:
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie adolescenți
- Anxietate, fobii, tulburări somatice de cauză psihică
- Conflicte în familie, dificultăți de relaționare
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
- Tulburări ale somnului, tensiune emoțională, incapacitate de a se relaxa
- Evaluare psihologică și psihodiagnostic
- Evaluarea afectivă / emoțională
- Evaluarea cognitivă
- Evaluarea mecanismelor de adaptare / apărare
- Evaluarea personalității
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
