9 Reguli cu noroc pentru o relatie de cuplu armonioasa

Inapoi Autor: Psihoterapeut Simona Gâgă
1. Încrederea şi respectul reciproc. Pentru ca partenerul tău să aibă încredere în tine, fii sincer, corect. Mai devreme sau mai târziu adevărul iese la suprafaţă.
2. Stabilirea responsabilităţilor în mod echitabil. Acestea diferă în funcţie de fiecare cuplu. Pentru unele cupluri este important să participe ambii la sarcinile gospodăreşi în mod egal, pentru altele este important ca unul să asigure venitul familiei şi celălalt să se ocupe de activităţile casnice.
3. Empatia. Atunci când partenerul se află într-o situaţie nefericită, oferă-i suport, înţelege-l, fii alături de el!
4. Comunicarea. A comunica înseamnă să emiţi mesaje verbale dar să şi asculţi în aceeaşi măsură, să comunici cu partenerul şi nu doar să vorbeşti către el. Să cunoşti limbajul iubirii celuilalt, îţi poate îmbunătăţii comunicarea şi implicit mariajul.
5. Satisfacţia sexuală. Este important să cunoşti dorinţele sexuale ale partenerului, să înviorezi relaţia, să vii cu iniţiative noi.
6. Sprijin din propria iniţiativă. Să fii dispus să îi oferi partenerului ajutor fără ca el să ţi-l ceară.
7. Individualitate şi autonomie. Să-i permiţi partenerului să-şi dezvolte propria individualitate, să-i oferi un anumit spaţiu pentru asta. O anumită distanţă psihologică este necesară pentru o comunicare eficientă şi pentru dezmorţirea atracţiilor mutuale.
8. Fidelitatea. Infidelitatea este destul de frecventă, aşa încât pare ca fiind un lucru "normal" într-o căsnicie. Chiar dacă, de cele mai multe ori, nu duce la divorţ, infidelitatea distruge relaţia. Fidelitatea ne oferă un echilibru emoţional, siguranţă, încredere.
9. Asumarea propriilor greşeli.Dacă ceva nu merge în relaţie, dai vina pe partener. Este mai uşor să îl critici pe celălalt, să îl învinuieşti pentru tot ceea ce nu merge decât să îţi asumi propriile greşeli. Dacă ceva nu merge în relaţie este din vina amândurora, iar reproşul nu face altceva decât să provoace resentimente. Problema nu numai că rămâne nerezolvată dar se poate amplifica.
Gâgă Simona Mihaela Cabinet Individual de Psihologie

Gâgă Simona Mihaela Cabinet Individual de Psihologie



Recomandă
Recomandă acest cabinet

Dați o notă și scrieți câteva cuvinte despre experiența dvs pozitivă legată de acest cabinet.

Toate campurile sunt obligatorii.
Penalizăm cabinetele cu autorecomandări!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp