Anxietatea sau frica (starea de frică )este o reacție pe care oricine o poate experimenta în caz de amenințare reală, pericol concret sau în condiții de stres. Însă, atunci cănd simptomele de panică și starea de frică apar în mod nejustificat și inexplicabil (în absența unor situații periculoase ), putem vorbi despre anxietate ca tulburare psiho -emoțională. Anxietatea este astfel o pregătire a răspunsului față de un pericol care ar genera frică. Astfel, anxietatea este un răspuns normal de creștere a vigilenței și a vitezei de reacție în situații posibil periculoase.Manifestările anxietații pot deteriora grav calitatea vieții persoanelor afectate.În plus, un nivel ridicat sau prelungit de anxietate, creează suferință fizică și emoțională. Gândurile cronice (repetitive ) si emoțiile negative domină mintea, iar viața cotidiană devine o stare constantă de încordare, griji, neputință, frică, oboseală. Anxietatea resimțită exclusiv prin simptome fizice face parte din categoria tulburărilor psiho-somatice. Anxietatea excesivă reprezintă o problemă foarte frecvent întâlnită în viața de zi cu zi. Aproximativ 25% din populație suferă de anxietate care ar necesita tratament într-o anumită perioadă a vieții lor. Simptome comune tuturor tipurilor de anxietăți: -reacții fizice - (ex. transpirație, tremurături, bătăi de inimă rapide, dificultăți în respirație, greață, leșin ) -gânduri disfuncționale -comportament de evitare - o persoană anxioasă poate să ajungă să evite foarte multe situații. Faptul că are gânduri negative și evaluează irațional situațiile care îi provoacă anxietate, emoții negative foarte intense, reacții fizice puternice, și eventual experiențe negative, plasează persoana într-un cerc vicios, din care nu poate să iasă.

Categories:Psiholog anxietate Brasov, Psihoterapeut anxietate Brasov, Anxietate Brasov, Tulburare de anxietate Brasov, Cabinet psiholog Brasov, Cabinet psihoterapie Brasov, psiholog terapeut Brasov, Cabinet terapeut Brasov, Tratare anxietate Brasov.

Cuvinte cheie :Anxietate Brasov, Atacuri de panica Brasov, Cabinet de psihologie, Psihoterapie anxietate Brasov, Tratament anxietate Brasov, Tratament atacuri de panica Brasov, Tratament fobii Brasov, Specialist anxietate Brasov, Specialist atacuri de panica Brasov,  Stari de anxietate Brasov, Tratare anxietate Brasov.

Foto arhiva personala