Cum ma poate ajuta consilierea psihologica?
Inapoi Autor: Aida Anton
Cum ma poate ajuta consilierea psihologica?
Consilierea psihologica este un domeniu ce studiaza si pune in practica modalitatile prin care o persoana poate fi ajutata sa depaseasca mai usor dificultatile cu care se confrunta, dar si cum sa isi imbunatateasca stilul de viata, folosindu-se de resursele psihice de care dispune: intelegerea in profunzime a situatiilor, constientizarea aspectelor problematice, gasirea unor noi solutii mai adaptate si punerea lor in aplicare.
Astfel, la fel de practic cum un dentist te ajuta sa mentii sanatatea dintilor tai, lucrand cu un consilier psihologic poti invata sa gestionezi mai usor situatiile cu care te confrunti, sa iti depasesti temerile care te tin pe loc, sa gasesti si alte puncte de vedere si sa actionezi diferit, schimband lucrurile in viata ta.
Fie simti ca te apasa ceva pe suflet, ori poate nu te mai regasesti in ceea ce faci, poate iti doresti sa construiesti o relatie cu cineva, ori poate vrei sa fii mai asertiv si sa ai curajul sa te exprimi, sa spui ce ai de spus atunci cand e cazul, sau sa te intelegi mai bine cu partenerul de cuplu, acestea fiind doar cateva exemple...
Tu ce ai vrea sa imbunatatesti in viata ta?
Cum functioneaza?
Desi se ocupa de partea intangibila a fiintei umane (elemente pe care nu le poti atinge, dar care se "arata" prin comportament-spre de exemplu, la o persoana incercata de emotia furiei se poate observa cum: dintii se inclesteaza, pumnii se strang, se inroseste, adopta o pozitie a corpului specifica si in unele cazuri reactioneaza exagerat la o situatie data ), consilierea lucreaza cu variabile concrete: tot spectrul emotiilor umane (bucurie, teama, tristete, indoiala, rusine, furie, dezgust etc ), ganduri si patternuri de gandire, credinte, convingeri, comportamente repetitive, motivatie, vointa, atentie si multe alte elemente ce tin de partea noastra umana numita psihic.
In functie de gandurile si emotiile traite vom actiona intr-un fel sau altul, iar actiunile noastre vor conduce catre anumite rezultate, care sunt cele dorite sau nu.
Tu te indrepti in directia dorita de tine?
Daca simti ca nu, consilierea psihologica poate fi o solutie.
Consilierea psihologica este un domeniu ce studiaza si pune in practica modalitatile prin care o persoana poate fi ajutata sa depaseasca mai usor dificultatile cu care se confrunta, dar si cum sa isi imbunatateasca stilul de viata, folosindu-se de resursele psihice de care dispune: intelegerea in profunzime a situatiilor, constientizarea aspectelor problematice, gasirea unor noi solutii mai adaptate si punerea lor in aplicare.
Astfel, la fel de practic cum un dentist te ajuta sa mentii sanatatea dintilor tai, lucrand cu un consilier psihologic poti invata sa gestionezi mai usor situatiile cu care te confrunti, sa iti depasesti temerile care te tin pe loc, sa gasesti si alte puncte de vedere si sa actionezi diferit, schimband lucrurile in viata ta.
Fie simti ca te apasa ceva pe suflet, ori poate nu te mai regasesti in ceea ce faci, poate iti doresti sa construiesti o relatie cu cineva, ori poate vrei sa fii mai asertiv si sa ai curajul sa te exprimi, sa spui ce ai de spus atunci cand e cazul, sau sa te intelegi mai bine cu partenerul de cuplu, acestea fiind doar cateva exemple...
Tu ce ai vrea sa imbunatatesti in viata ta?
Cum functioneaza?
Desi se ocupa de partea intangibila a fiintei umane (elemente pe care nu le poti atinge, dar care se "arata" prin comportament-spre de exemplu, la o persoana incercata de emotia furiei se poate observa cum: dintii se inclesteaza, pumnii se strang, se inroseste, adopta o pozitie a corpului specifica si in unele cazuri reactioneaza exagerat la o situatie data ), consilierea lucreaza cu variabile concrete: tot spectrul emotiilor umane (bucurie, teama, tristete, indoiala, rusine, furie, dezgust etc ), ganduri si patternuri de gandire, credinte, convingeri, comportamente repetitive, motivatie, vointa, atentie si multe alte elemente ce tin de partea noastra umana numita psihic.
In functie de gandurile si emotiile traite vom actiona intr-un fel sau altul, iar actiunile noastre vor conduce catre anumite rezultate, care sunt cele dorite sau nu.
Tu te indrepti in directia dorita de tine?
Daca simti ca nu, consilierea psihologica poate fi o solutie.
Fii tu insuti
Recomandă acest cabinet
