Fiecare dintre noi are un nivel personal de stres. Acest nivel poate fi prea mult, putin sau suficient. Robert S. Eliot, autor a numeroase carti despre stres, sustine ca „a gasi nivelul adecvat de stres inseamna a acorda vioara propriei existente". Dumneavoastra ce nivel de stres aveti? Pe parcursul acestui seminar, participanţii: - vor dobandi informatii corecte despre ce este stresul, cum actioneaza, consecintele sale pe termen scurt si lung asupra organismului; - vor invata sa identifice corect sursele si nivelul de stres la care sunt expusi; - vor invata sa aplice eficient metode de prevenire si combatere a stresului. Organizator: Clinica Aquamarin din Bucuresti. Data: sambata, 13 mai, orele 10-14. Numar limitat de locuri: 12. Seminarul va fi sustinut de Viorica Dragomir, psiholog clinician si psihoterapeut. Viorica Dragomir este membru al Colegiului Psihologilor din Romania si al Asociatiei Romane de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala. Psihoterapeut de orientare cognitiv comportamentala, Viorica a finalizat cu succes cazuri care prezentau tulburari generate de stres (atac de panica, agorafobie, fobii simple, anxietate generalizata, etc ). A avut interventii in direct la Radio Romania Actualitati. Informatii si inscrieri: contact@aquamarin.ro Tel: 0724.222.522; 0745.633.474. www.aquamarin.ro