Coaching-ul cognitiv-comportamental este o zonă de creştere. Principiile care stau la baza acestei abordari sunt identice cu cele aplicate clienţilor în terapie însă, în cazul coaching-ului, sunt folosite pentru a facilita învăţarea, performanţa şi dezvoltarea în afara zonei terapeutice. Aşa cum dezvoltăm modele de gândire şi comportament care contribuie la creşterea şi menţinerea depresiei şi anxietăţii, putem de asemenea să intrăm în cicluri negative care pot submina cele mai bune eforturi în alte zone ale vieţii noastre personale şi profesionale. Coaching-ul cognitiv-comportamental ne poate ajuta să devenim mai productivi, mai eficienţi, mai puţin stresaţi, mai creativi, şi ne ajută să ne îmbunătăţim relaţiile profesionale. Cu ce te poate ajuta Coaching-ul cognitiv-comportamental: • Gestionarea situaţiilor provocatoare cu colegii/şefii/clienţii • Dezvoltarea abilităţilor de management şi leadership • Gestionarea subperformanţei • Gestionarea volumului de muncă excesiv • Gestionarea stresului • Gestionarea fricii de eşec • Teama de a vorbi în public • Dorinţa de a fi mai asertiv • Planificarea traseului vieţii tale personale/profesionale pe termen scurt, mediu şi lung • Depăşirea obstacolelor din calea dezvoltării tale • Întărirea motivaţiei • Eliminarea procrastinării Preţul unei şedinţe de coaching este de 100 LEI, iar aceasta poate dura între 45 - 60 minute. Pentru programări, te invităm să ne contactezi la 0740303726 (Psih. Victor-Daniel Cruceanu ) sau 0799754920 (Psih. Lavinia Crăciun ) . Te aşteptăm la sediul nostru din Dristor pentru a ne cunoaşte şi pentru a aduce, impreună, un PLUS vieţii tale! Pentru mai multe informaţii despre Centrul de servicii psihologice PLUS de Viaţă, te aşteptăm pe www.plusdeviata.ro !