In cultura noastra, consultarea unui psiholog este putin luata in calcul pentru persoanele obisnuite. O asemenea optiune este ignorata chiar si atunci cand suferinta psihica afecteaza toate laturile vietii unui individ. Motivele sunt diverse. Cele mai obisnuite sunt datorate prejudecatilor de tipul "doar cei slabi apeleaza la psiholog" sau in cel mai rau caz, psihologul este confundat cu psihiatrul care trateaza "bolnavi psihici".

Experienta acumulata in cabinetul psihologic m-a facut sa inteleg cat de important poate fi ca un psiholog sa evalueze si sa ofere celor aflati in dificultate perspectiva sa asupra unor probleme de viata, suferinte in plan emotional, probleme relationale.
Un aspect de interes ar fi cel propus de teoria scenariilor de viata care a ilustrat cum destinul fiecarei fiinte umane este influentat de ceea ce se petrece in mintea ei cand se confrunta cu evenimentele din exterior. Fiecare om hotaraste in copilaria mica felul cum va trai, iar acel plan, pe care-l poarta in minte oriunde s-ar duce, se numeste scenariu de viata. Comportamentele de insemnatate redusa i le dicteaza ratiunea, insa hotararile sale importante au fost deja luate: cu ce fel de persoana se va casatori, cati copii va avea, in ce fel de pat va muri si cine ii va sta alaturi in acele clipe. Poate ca nu e ceea ce-si doreste adultul, dar e ceea ce a ales copilul.

De regula scenariul nu este accesibil mintii constiente a adultului, de aceea, acesta este "condamnat" sa-l duca pana la momentul final al deznodamantului.

La fel, teoria jocurilor psihologice ofera o explicatie nepretuita asupra modului in care oamenii, in mod inconstient si sistematic, esueaza in a coopera, in a-si satisface nevoile autentice, in a obtine relatii implinite, desi isi doresc foarte mult contrariul si se straduiesc din toate puterile. Descoperirea intrigilor vietii personale fascineaza pe oricine este preocupat sa se inteleaga pe sine si sa-i cunoasca mai bine pe ceilalti, pentru ca este imposibil sa nu te regasesti intr-unul dintre rolurile de victima, persecutor sau salvator. Psihologul ajuta cititorul sa isi descopere propria responsabilitate pentru nefericirea personala si sa intrevada noi optiuni, mai sanatoase si mai eficiente decat cele pe care le repeta in nestire, deseori ca o mostenire de familie cu un deznodamant frustrant, trist, iar uneori chiar tragic.
Cand devenim adulti, avem obligatia fata de noi, ca fiinte capabile de reflectie asupra propriei minti, sa constientizam si sa reevaluam deciziile luate in copilarie, care stau ca niste metaprograme la baza modului nostru de a gandi, influentand viata noastra din prezent.