Afirmarea de sine
AFIRMAREA DE SINE Păstrează întotdeauna o Atitudine Olimpiana în fata celor care încearcă sa te culpabilizeze, orice ar fi incearca sa eviți sa contraataci, sa răspunzi la critica prin critica, la agresivitate prin agresivitate. Evita sa declanșezi o serie de de violente, amenințări, injurii în care fiecare îl raneste pe celalalt, lucruri care nu mențin și nu armonizează relațiile. Învață și exersează moduri noi de a gândi, a fi, a acționa. Pentru asta e nevoie de răbdare și timp și nu trebuie sa abandonezi atitudinea afirmativa la primul refuz sau contrarietate. E important sa se înainteze treptat, fiecare în ritmul sau propriu. Antrenamentul trebuie sa fie zilnic prin diferite tehnici de afirmare de sine asa cum se executa toate deprinderile, iar în timp aceste conduite vor deveni firești.
Cabinet Psihologic, Luminița Filipoiu
Contrast autentic-dintre caractere si situatii - contrastul de interese.
