Depresia
Simptome si manifestări:
- stare profunda de tristete
- lipsa de pofta de viata si interes fata de activitatile cotidiene
- lipsa de energie, stare de oboseala crescuta
- viziune pesimista asupra vietii si viitorului
- tulburari ale somnului - lipsa apetitului alimentar
- sentiment profund de lipsa de valoare / stima de sine scazuta
- tendinta spre izolare si singuratate
- scade capacitatea de concentrare
- ganduri suicidare
Oamenii care suferă de depresie au tendința să își calce propriile nevoi și dorințe in picioare pentru a face pe plac altora. Ei fac pe plac altora tocmai din dorința de a fi acceptati și incluși. In general se simt că nu au suficienta valoare pentru a fi iubiți și acceptați exact așa cum sunt ei. După ce trăiesc mai mult timp in acest fel ajung sa se simtă din ce in ce mai obosiți, și cu stima de sine din ce in ce mai scăzută.
Nu se plac pe ei înșiși, considera că nu sunt suficienti de buni, capabili, deștepți, frumoși, descurcăreți, că nu merită ceva frumos sau bun.
Percep lumea din jur rece și distanta, au dificultăți în a avea încredere în alții, se tem că oamenii le vor face rău sau ii vor răni in vreun fel sau altul.
Nu comunica clar ceea ce gândesc sau vor, așteaptă de multe ori că lumea din jur să își de-a seama de ceea ce simt.
De multe ori oamenii care suferă de depresie se izolează, nu cer ajutorul altora, pentru că au fost obișnuiți să își ducă suferințele de unii singuri, deși le este foarte greu. Se întâmplă ca oamenii din jurul lor nici măcar să nu știe că ei suferă de depresie, tocmai pentru că ei nu spun.
Depresia in stadiu avansat îl face pe om să se simtă extrem de singur, fara niciun motiv să trăiască, neiubit de nimeni, și complet neputincios.