Importanța celor 4 C în cuplu
Importanța celor 4 C în cuplu Psiholog Sabou Delia Problemele și greutățile de cuplu aduc cei mai mulți clienți în cabinetul psihoterapeutic și cele mai multe probleme cu care oamenii se întâlnesc în viață rămân "lupta de putere" sau "lupta între sexe", cei doi jucând un joc cu scopul de a contabiliza cine și cu cât contribuie în relație. Rudolf Dreikurs afirma că partenerii nu ar trebui să se mulțumească cu 50%-50%, ci cu 100%. Să ofere 100% și să primească 100%. Nu sunt singurele probleme care apar într-un cuplu. Tot des întâlnite sunt și pesimisul mai mult decât optimismul, criticismul, etichetarea (" ești o împiedicată" ) sau infidelitatea. Importanța celor 4 C în cuplu se referă la nevoile fundamentale ale individului, nevoi ce apar de la naștere și vor rămâne constante, în proporții diferite, pentru tot restul vieții. Astfel, vorbim de nevoia omului de a Conta, de a fi Capabil, de a se Conecta și de a avea Curaj. Fiecare din acești C are implicații atât pe partea individuală, personală dar și pe partea largă, socială: vrem să contăm atât pentru partenerul nostru cât și pentru societate, vrem să contăm și în domeniul profesional în care activăm dar și pentru familia extinsă. Vrem să avem sentimentul de contribuție atât \\\\\\\"în casă\\\\\\\" cât și în afară. Totul este relativizat de ecuația personală. Pentru unii e suficient să comunice bine doar cu partenerul de cuplu, pentru alții nevoia de a-și face cunoscute ideile în întreaga societate este esențial. Aceste nevoi sunt extrem de importante pentru copilul mic deoarece el caută să se conecteze cu familia lui, să se atașeze de ea, iar mai târziu, în copilăria mică, să aibă curaj să exploreze, să testeze realitatea. Același lucru aplicându-se pentru fiecare din cele patru elemente C. Aceste nevoi sunt valabile pentru toată viața și căutarea împlinirii lor nu se oprește niciodată. Însă mai mult decât atât, aplicând această formulă pentru relația de cuplu, este important să rețineți și să vă gândiți la următorul lucru: că acel C care nu a fost împlinit în copilărie va fi C-ul cheie pentru individ. El va căuta împlinirea și satisfacerea C-ului neglijat în copilărie în primul rând în relația de cuplu. Dacă părinții nu ți-au dat niciodată ocazia să contribui cu nimic la viața de familie, nu ți-au atribuit niciun rol, nu ți-au alocat niciodată sarcini, nu te-au implicat în proiecte de familie, sunt șanse foarte mari să ajungi să crezi că ești fie inutil, fie incapabil, fie nesemnificativ, lipsit de curaj. De aceea ar fi important să căutăm un partener de viață cu care să te simți util in relație, cu care să poți să contribui, să simți că contezi, să poți construi și împlini scopuri sau proiecte comune. Dacă faceți o analiză atentă a copilăriei din prisma celor 4 nevoi fundamentale, puteți identifica dacă există vreuna dintre acestea nesatisfăcută. Odată identificată, gândiți-vă dacă acel lucru este ceea ce căutați în viață, în relație. Dacă remarcați că acel lucru este nevoia pe care căutați s-o împliniți, este momentul să vă întrebați dacă partenerul vostru vă împlinește această nevoie. Când cele patru nevoi esențiale sunt satisfăcute apare o altă nevoie, aceea de a EVOLUA, de a simţi că faci paşi măruţi dar semnificativi către automulţumire şi autoîmplinire sufletească. Adler spunea că fiecare inidvid are nevoie să crească, de la un perceput - la un perceput + şi să se îmbunătăţească.
Cabinet individual de psihologie Sabou Delia
Recomandă acest cabinet