Cabinet Individual de Psihologie Pustan (Terpe) Andrada
fara recomandari
1519 vizite
Locatie: Cluj-Napoca, jud Cluj, Piața Mihai Viteazu, nr. 43
Telefon: 0749241402
Program: Online:
Luni, Marți, Vineri: 09.00-19.00;
Fizic, la cabinet:
Miercuri, Joi: 15.00-20.00
Sâmbătă: 09.00-17.00
- Psiholog Pustan (Terpe) Andrada
Salut,
Sunt Andrada Pustan, psiholog atestat în psihologie clinică și psihoterapie.
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, din cadrul Universității Babeș-Bolyai, din Cluj-Napoca, în anul 2016. În același an am început programul de master „Tehnici psihologice pentru controlul comportamentului și dezvoltarea potențialului uman”, pe care l-am absolvit în 2018. De-a lungul timpului am urmat o formare de bază în „Terapia schemelor”, am lucrat ca voluntar în diverse proiecte, precum linia națională de suport psihologic, în colaborare cu Asociația de Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale și Ministerul Sănătății.
În prezent lucrez și la cabinetul individual de psihologie, online sau în Cluj-Napoca, deoarece nevoia de sprijin emoțional poate fi acoperită dincolo de limitele clasice, precum timp și spațiu. Având experiență și drept consultant în sănătate într-o companie, mă concentrez și asupra riscurilor psihologice care pândesc la locul de muncă. În general, colaborez cu clienții care doresc să ajungă la un echilibru, prin a-și regla mai bine emoțiile intense, să nu mai reacționeze instant la ce se întâmplă sau să mai scape de golul interior care îi cuprinde... Cât pot și știu, ajut oamenii să își transforme gândirea într-una mai folositoare, relațiile în unele mai frumoase și să trăiască o viață, a lor.
În urma experiențelor personale și profesionale, mi-am dat seama că tare mult contează să ai un echilibru în tot ce faci, să trăiești pentru tine - cu autenticitate și flexibilitate, în ce gândești și ce faci. În aceste direcții, poți alege să lucrăm împreună, fie online fie față în față, la cabinet.
Sunt Andrada Pustan, psiholog atestat în psihologie clinică și psihoterapie.
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, din cadrul Universității Babeș-Bolyai, din Cluj-Napoca, în anul 2016. În același an am început programul de master „Tehnici psihologice pentru controlul comportamentului și dezvoltarea potențialului uman”, pe care l-am absolvit în 2018. De-a lungul timpului am urmat o formare de bază în „Terapia schemelor”, am lucrat ca voluntar în diverse proiecte, precum linia națională de suport psihologic, în colaborare cu Asociația de Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale și Ministerul Sănătății.
În prezent lucrez și la cabinetul individual de psihologie, online sau în Cluj-Napoca, deoarece nevoia de sprijin emoțional poate fi acoperită dincolo de limitele clasice, precum timp și spațiu. Având experiență și drept consultant în sănătate într-o companie, mă concentrez și asupra riscurilor psihologice care pândesc la locul de muncă. În general, colaborez cu clienții care doresc să ajungă la un echilibru, prin a-și regla mai bine emoțiile intense, să nu mai reacționeze instant la ce se întâmplă sau să mai scape de golul interior care îi cuprinde... Cât pot și știu, ajut oamenii să își transforme gândirea într-una mai folositoare, relațiile în unele mai frumoase și să trăiască o viață, a lor.
În urma experiențelor personale și profesionale, mi-am dat seama că tare mult contează să ai un echilibru în tot ce faci, să trăiești pentru tine - cu autenticitate și flexibilitate, în ce gândești și ce faci. În aceste direcții, poți alege să lucrăm împreună, fie online fie față în față, la cabinet.
Servicii oferite:
- Psihologie
- Consiliere psihologică
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie de grup
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Articole
Recomandă acest cabinet